Фитнес-клуб ФитнесФиеста

Фитнес-клуб ФитнесФиеста: отзывы

• 19 ноября 2024, 16:51

  Отзыв гостя

  Ответить
• 28 апреля 2018, 11:28

  Нелля Груздева

  Наконец-то добралась: Я пришла в ФитнеФиесту в январе весом 73 кг, сразу решила дать организму максимум (TBS), честно скажу было страшно начинать, да ещё и комплексы появились: как это такой жирной идти))) Но все-таки… И вот я уже 62 и спасибо огромное я хочу сказать Алексею Никонорову. Благодаря его профессиональному подходу к каждому клиенту, у нас уже сформировался прямо коллектив)) С приходом в клуб поняла, что нашла то, что долго искала (жирной теперь точно не буду) Лёша, спасибо тебе за труд, за тёплую дружескую обстановку, за терпение(с нами непросто) Валяться обещаю больше не буду. Удачи тебе, профессионального роста и можно ещё добавить пару дней в неделю для тренировок

  Ответить
• 06 апреля 2018, 04:38

  Дмитрий Малкин

  Здесь будет самый мотивационный пост, за всю мою жизнь К сожалению природа не наградила меня суперспособностью (иначе не назовёшь) жрать и не толстеть, скорее наоборот я тот человек, который пухнет от воздуха За время беременности, как и большинство женщин, я набрала вес, причём прилично, плюсом ко всему, я никогда не имела идеальную фигуру. На первом фото, можно увидеть, как я выглядела, спустя месяц после родов. Да, это зрелище меня категорически не устаивало и я решила пойти в фитнес клуб, выбрала Фитнес Фиесту. Пошла я спустя 4 месяца после родов, так как было кесарево. Месяц я занималась сама, выбирая тренировки которые мне нравились, затем я решила поучаствовать в проекте «Худеем за 3 месяца». Этот проект перевернул мою жизнь с ног на голову, на втором фото — я в конце 3го месяца. У меня появилась любовь к спорту и я не собираюсь останавливаться на достигнутом. Хочу поблагодарить Татьяна Ширковец, которая от и до вела меня 3 месяца, помогала психологически справиться с этим стрессом, помогала не сорваться и не бросить начатое и многому научила. Отдельное спасибо, хочу выразить тренерам Галина Эбель с тебя началась моя вера в себя, твоё: «ты можешь!» и «делаем!» звенит в ушах постоянно, даже когда я занимаюсь дома ️ просто очень приятная девушка, которая умеет направить энергию в нужное русло! Определенно тренерство, это твоё призвание Анастасия Поспелова самый душевный тренер, хоть я и не люблю медленные и размеренные тренировки, с тобой я полюбила их Настя вместе со мной радовалась мои маленьким победам и переживала, как за себя, это очень приятно Ты супер! Сергей Седачёв один из моих любимых тренеров, меня определенно, он щадить не хотел ох сколько пота пролилось на твоих тренировках ты был рождён для TRX, отличный мотиватор Кристина Эрлих очень разноформатный тренер, к каждому имеет индивидуальный подход, очень приятно заниматься с тобой Елена Тычкова никогда не забуду тренировку где я была одна я тогда влюбилась в Fitball, благодаря Лене. Безумно комфортная обстановка, когда ты в зале. Мария Гаек (Кислицына) привила мне любовь к кардио научила как работать над собой, используя только себя очень приятная девушка Anastasia Eremina мой личный вдохновитель ️ отличный пример для подражания и восхищения у меня с тобой было не так много тренировок, но те, что были оооочень понравились так что увидимся не раз ещё Вот все мои идейные вдохновители, хочется сказать спасибо, за такой тренерский состав! Самый настоящий нерушимый тандем! Очень благодарна проекту, за то что познакомилась с такими замечательными людьми, за то, что вдохновил на дальнейшие «подвиги», за то, что развил, во мне силу и выносливость, причём как физически, так и морально Благодаря Вам, я теперь могу пробежать 9 км Мой личный рекорд Естественно, кроме тренерского состава, за мной следили врач-терапевт, массажисты и психолог, что только доказывает, то что в Фиесте не все равно на судьбу клиента ️ Отдельное спасибо и им Ну и я надеюсь, что в скором времени, я вольюсь в этот тандем, но уже не в роли клиента

  Ответить
• 18 февраля 2018, 19:11

  Инга Маркушина

  В связи с наступившими морозами кроме, как под одеялом, не где не хочется находиться, НО ️я знаю еще одно место где оооочееень жарко  
  Это конечно же у нас в клубе.
  Делюсь с вами одним из своих комплексов, от которого горят мышцы. 
  Осторожно есть побочные действия
  будет очень жарко
  прокачаются все мышцы
  попа станет как орех
  уйдет лишний жир ️
  Рекомендуется делать в присутствие профессионалов
  Поэтому жду вас у себя на тренировках 
   Вт. Чт -18.00 и 19.30, Сб - 17.30 авиаторов 4
   Пн. Ср. Пт. 20.30 аскизская 198б
  ФитнесФиеста рекомендует ️

  Ответить
• 03 декабря 2016, 11:28

  Лада Никулина

  Добрый день!Почему уже который день в расписании в группе и приложении занятие есть,а по факту его нет?И никаких предупреждений об отмене?

  Ответить

• 08 ноября 2016, 10:54

  Екатерина Сетченкова

  Гречневая запеканка с курицей: сбалансированный обед! на 100грамм - 161.21 ккал Б/Ж/У - 17.9/4.09/13.94 Ингредиенты: Гречневая крупа — 250 г Куриная грудка — 600 г Яйца — 2 шт Лук — 1 шт Йогурт натуральный — 5 ст. л Сыр — 100 г Соль, перец — по вкусу Приготовление: Гречку отварить до готовности, в соответствии с инструкцией на пачке, в немного подсоленной воле. Курицу отварить, отделить от костей и расщепить руками на небольшие кусочки. Репчатый лук нарезать тонкими четверть-кольцами. На сковороде разогреть масло и поочередно с интервалом в 5 минут выложить сначала репчатый лук, а затем курицу. Суммарно обжаривать все это около 7 минут. Добавить в сковороду 2 столовые ложки йогурта, посолить и поперчить, перемешать и тушить 3 минуты. Сыр натереть на мелкой терке. В пиале взболтать куриные яйца с 3-мя ложками йогурта. Форму для запекания смазать маслом при помощи кулинарной кисти. Выложить в нее половину гречки и присыпать третью сыра. Следующим слоем выложить в форму куриное мясо и также присыпать третью сыра. Далее засыпаем блюдо оставшейся гречкой, равномерно вливаем яйца взбитые со сметаной и присыпаем оставшимся сыром. Форму убирать в духовку разогретую до 180 градусов на 40 минут. Наша гречневая запеканка готова, можно нарезать ее порционными кусочками и подавать гостям с салатами из свежих овощей. Приятного аппетита!

  Ответить