Центр психологического развития Тандем

Центр психологического развития Тандем: отзывы

• 24 апреля 2024, 09:47

  Элина Ковалева

  Завершился трехдневный тренинг-семинар «Интегративный подход в супружеской терапии» от Московского института психотерапии и клинической психологии. Большое спасибо преподавателю Добровой Светлане Васильевне за интересный и нужный материал. Прекрасная возможность систематизировать свои знания, приобрести новые эффективные методы и техники работы с клиентами.

  Ответить
• 03 июня 2013, 23:58

  Элина Ковалева

  Чудеса случаются, когда ты рискуешь всем ради мечты, которую кроме тебя не видит никто. Нужно просто верить. Клинт Иствуд

  Ответить
• 02 января 2013, 19:23

  Элина Ковалева

  Декларация самоценности
  Я это я. Такого, как я, никогда не было и не будет. Есть люди, чем-то похожие на меня, но в точности такого, как я, нет.
  Мне принадлежит мое тело и все, что оно делает. Мне принадлежит мой голос: тихий или громкий, нежный или резкий. Мне принадлежат мои глаза и все образы, которые они могут увидеть. Это все принадлежит мне, потому что я один выбрал это, это истинно.
  Это достаточное основание для того, чтобы полюбить себя, заинтересоваться.
  Теперь, когда я подружился с собой, я могу набраться терпения и мужества, чтобы узнавать себя все лучше и глубже. Конечно, во мне есть нечто, что вызывает мое недоумение. Но теперь, когда я не боюсь посмотреть в себя, я могу сделать так, чтобы все во мне способствовало достижению моих целей, чтобы полезного во мне становилось все больше и больше.
  Я могу видеть, слышать, думать, действовать. Значит, во мне есть все, чтобы жить. Чтобы вносить гармонию в мир людей и вещей вокруг меня.
  Я это я, и Я это здорово!

  Ответить
• 23 ноября 2012, 07:55

  Анастасия Пожарова

  1. Что может привести к психологу?
  К психологу обращаются в те моменты, когда в жизни возникают трудные ситуации и самостоятельно сложно с ними справиться (это могут быть трудности в семье, недопонимание с родителями, детьми, супругом или супругой; недостаточное представление как воспитывать ребенка или как помочь ребенку справиться со сложностями; как строить отношения в обществе, семье, на работе, личностные тревоги и переживания, кризисные ситуации) или когда возникает желание лучше понять себя и достигнуть чего-то большего, чем есть в настоящий момент.
  2. Чем может помочь психолог?
  Психолог поможет стать более уверенным, раскрыть свои потенциальные возможности.
  Посмотреть на ситуацию с разных сторон, более разумно взвесить все за и против.
  Понять причины и последствия поступков.
  Выразить свои чувства и освободиться от негативных переживаний.
  Пережить кризисные моменты жизни.
  3. Как проходит консультация?
  Консультация с психологом происходит по предварительной записи (договоренности об определенном дне и времени встречи). Консультация это общение, диалог между человеком пришедшим на консультацию и психологом. Диалог по определенной теме или вопросу, волнующему клиента. Психолог с помощью вопросов и уточнений помогает сделать ситуацию клиента более понятной для самого клиента, осветить те моменты, о которых тот не задумывался, хотя они достаточно важны в разрешении ситуации. Психолог проводник и спутник клиента в поиске решения или в переживании чувств.
  Важным является то, что психолог не дает советов. Психолог дает возможность : возможность измениться, возможность построить отношения, возможность чего-то достичь. Возможность, а порой и знания как это сделать, но эти знания происходят во взаимодействии с психологом, а не из конкретных советов.
  4. Нормален ли я, если обращаюсь к психологу?
  Это нормально идти к стоматологу, если у нас болит зуб или идти в юридическую консультацию, если мы недостаточно понимаем свои права.
  Точно также нормально обратиться за консультацией к психологу, обладающему определенными знаниями, которых у нас нет или возможностью увидеть в нашей ситуации то, чего мы пока не можем увидеть.
  И если человек обращается к психологу это говорит о его силе и решительности изменить ситуацию, найти выход из обстоятельств.

  Ответить
• 06 ноября 2012, 00:33

  Элина Ковалева

  Клятва практического психолога
  Ступая на путь практического психолога, я торжественно клянусь, что все мои знания и способности я вложу в свою работу.
  Клянусь, что Я не допущу, чтобы то, что я узнал о человеке, обернулось против него.
  Клянусь, что Я не запятнаю свою профессию некомпетентностью, равнодушием и цинизмом.
  Пусть удача сопутствует мне в моем искреннем стремлении помочь человеку в трудные минуты его жизни, принять и беречь загадку его неповторимой души.

  Ответить

• 02 ноября 2012, 23:40

  Элина Ковалева

  В поисках времени (практикум для занятых родителей) В наш бурный и стремительный век жизнь предъявляет нам большие скорости: огромное количество дел, которые нужно сделать на работе и дома, мест которые нужно посетить, встреч на которые нужно успеть, а следовательно и недостаток времени и огромная усталость. А дома ждет человечек, которому сложно понять (в силу его возраста), что мама и папа все это делают ради него, что так они заботятся о нем. Ребенку трудно понять таких сложных схем, ему куда понятнее, когда вы общаетесь и проводите с ним время. Так он понимает, что он любим, а это помогает ему расти уверенным в себе и способным строить отношения с окружающими. Часто у нас, родителей, из-за недостатка времени проведенного с детьми появляется чувство вины. Это вполне логично, но на самом деле оно тоже не помогает в решении вопроса, а только осложняет общение с ребенком и наше личное самочувствие. Давайте попробуем понять, что все-таки мы можем сделать, чтобы улучшить общение с ребенком и наше самочувствие. На самом деле важно не количество проведенного вместе времени, а его качество. Вспомните себя в детстве, какие самые яркие воспоминания у вас остались от общения с родителями, что вам нравилось делать вместе? Многие вспоминают как они боролись и кувыркались с отцом по полу, многие как уютно и интересно им было слушать сказки, которые читала им мама, другие совместные с родителями походы и приключения. На большинство из этих вещей не надо много времени полчаса в день принадлежащие ребенку (но только ему) и один выходной для совместных походов будет достаточно, чтобы ребенок чувствовал вашу любовь к нему. Дети, которые проводят выходные с родителями, занимаясь общими делами, не ощущают недостатка внимания к себе. Пусть вы будете весь день на работе, а ребенок в детском саду или в школе. Но утром вы можете зайти к нему чуть-чуть пораньше, помочь ему позавтракать и собраться. А вечером поужинаете вместе и поговорите по душам, обсудите, как прошел день, что в нем было хорошего, а что не очень. Когда вы забираете ребенка из детского сада, не спешите сразу домой, зайдите на детскую площадку или в магазин; дорога домой это тоже хорошая возможность поговорить с ребенком, обсудить его дела и переживания, или просто пообщаться и посмеяться. Как же лучше проводить с ребенком время? Можно рассмотреть несколько вариантов: 1) Привлечь ребенка к вашим занятиям. Вы можете вытирать вместе пыль, дав ребенку отдельную тряпку, или поставить тазик с водой, где он будет мыть свои игрушки; мыть вместе посуду, он своей губкой, вы своей; чистить и резать вместе овощи, готовя суп; лепить пельмени, накрывать на стол. Папы могут привлекать детей приносить им инструменты, когда они что-то ремонтируют, помочь забить гвоздь, что-то закрутить, подержать и, конечно, важно рассказать, как все это устроено, и для чего все то, что вы делаете нужно. Если ребенку с ранних лет позволяют помогать взрослым, он гордится оказанным доверием, развивает самостоятельность и самоуважение. 2) Предложить игру самому. Это могут быть развивающие или подвижные игры, чтение книг, рассказ историй из жизни, сочинение вместе сказок, развивающие беседы, загадывание друг другу загадок и задачек. 3) Включиться в игру, которую предложит ребенок. Таким образом, вы увидите, что важно для ребенка, попадете в его внутренний мир. Это очень ценно. Играя, вы лучше узнаете своего ребенка и можете в игре помочь ему преодолеть какие-то сложные моменты. Участие родителей в детских развлечениях большой подарок для детей. Ничто не сближает нас с ними больше, чем совместная игра, выдумка, смех. В такие моменты ребенок чувствует, что родитель понимает и принимает его, и тогда в серьезные моменты он больше готов услышать нас.

  Ответить