Сообщество активного долголетия Сад Долголетия

Релевантные новости

• Россиянам назвали главные секреты долголетия

  Дерматовенеролог Александра Филева назвала секреты, которые увеличивают шанс прожить дольше. Она посоветовала правильно и сбалансированно питаться, чтобы получать все необходимые организму витамины. Также, по ее словам, необходимо качественно отдыхать, достаточно спать и быть физически активными.

  • Забота о себе
  • Уход за собой
  30 октября 2023, 15:29
• 107-летняя женщина назвала любимый продукт секретом долголетия

  Одна из самых старых жительниц Великобритании отметила 107-й день рождения и поделилась секретами долголетия. Женщина родилась 25 октября 1916 года. Она была домработницей у местного врача общей практики. После выхода на пенсию британка продолжала вести активный образ жизни.

  • Из жизни
  • Люди
  30 октября 2023, 08:53
• 100-летняя пенсионерка раскрыла секрет своего долголетия

  100-летняя жительница США раскрыла главный секрет долголетия. Женщина рассказала, что следит за своим питанием и ест сбалансированные блюда три раза в день. Помимо этого, долгожительница ведет активный образ жизни и старается много двигаться. Она ежедневно выполняет легкие физические упражнения.

  • Из жизни
  • Люди
  16 октября 2023, 09:32