Центр красоты и здоровья СК

Центр красоты и здоровья СК: отзывы

• 16 декабря 2024, 07:36

  Эльвира Хомякова

  Дорогие наши! Смотрим расписание занятий в разделе документу!!! И быстренько на тренировки! ждем

  Ответить
• 12 июля 2015, 09:31

  Лебедь Володина

  Хорошие новости
  В Алтайском крае, г.Барнаул, начали появляться плакаты, пропагандирующие трезвый образ жизни!

  Ответить
• 02 июля 2015, 12:45

  Лебедь Володина

  Цветная капуста.
  А вы знали, что цветная капуста содержит витамина С в два раза больше, чем в цитрусовых? Всего пятьдесят грамм данного овоща в сутки содержат суточную дозу витамина С для человека. Второй малоизвестный момент, что цветную капусту можно есть сырой, и это очень вкусно и полезно!
  Полезные свойства цветной капусты объясняются содержанием в ней практически всех необходимых человеку витаминов. Витамины С и А обладают мощными антиоксидантными свойствами, а витамины группы В, также содержащиеся в капусте, оказывают благоприятное воздействие на нервную систему. Калорийность цветной капусты на 100 грамм продукта составляет 29 ккал. Цветная капуста полезна и взрослым и детям независимо от состояния здоровья. Нежная мякоть овоща, содержащая легкоусваиваемую клетчатку, идеально подходит для людей, которым из-за проблем с желудочно-кишечным трактом противопоказано употребление обычной белокочанной капусты.
  Богата также цветная капуста такими микроэлементами как калий, кальций, фосфор, магний и железо. В ней содержится много пектина, лимонной и яблочной кислот. Тартроновая кислота препятствует образованию жировых отложений, что делает данный овощ идеальным продуктом для тех, кто страдает избыточным весом. Все витамины, микроэлементы, кислоты и другие питательные вещества, содержащиеся в цветной капусте, полезны для слаженной работе всех органов человеческого организма. С их помощью улучшаются обменные процессы, приходит в норму деятельность сердечно-сосудистой, костно-мышечной, эндокринной, пищеварительной и иммунной систем. Цветная капуста также отличается большим содержанием растительного белка, который, как известно, является важным строительным материалом для растущего детского и подросткового организмов. Таким образом, цветная капуста является ценнейшим диетическим продуктом питания для всех категорий людей. Употребление в пищу цветной капусты способствует выведению холестерина и укреплению сосудов, что является профилактикой таких заболеваний, как инфаркты и инсульты.

  Ответить
• 01 июля 2015, 06:00

  Софи Захарова

  Дорогие будущие мамы! Приглашаем вас 14 июля на йогу морько семинар тренинг с участием акушера гинеколога. Семинар пройдет в формате вопрос-ответ. Ждем вас 14 июля в 9:00 на йогу морько в 10:00 на семинар. Стоимость 300 рублей. Запись по телефону 600—450.

  Ответить
• 28 мая 2015, 09:35

  Анна Якимова

  Скидки, Занятия йогой, пилатесом, фитнесом, имбилдингом и др. от центра красоты и здоровья Саши Киреевой, купоны от Biglion в Барнауле

  Ответить

• 25 мая 2015, 10:28

  Лебедь Володина

  МОЛОКО.
  1. Молочные продукты разрушают ваши кости. По всему миру в тех странах, где больше всего пьют молоко, чаще всего встречается остеопороз и перелом бедренной кости. Чем больше вы употребляете молока и кальция, тем больше возрастает фактор риска остеопороза и переломов костей. Большое количество натрия и животного белка приводят ваше тело в состояние метаболического ацидоза (то есть ваша кровь становится кислой). Чтобы как-то компенсировать это, организм вытягивает минералы из ваших костей минералы обладают высокой способностью к подщелачиванию, после чего они выводятся из организма с мочой. То есть: чем больше вы употребляете молочных продуктов, тем слабее становятся ваши кости.
  2. Существуют превосходные растительные источники кальция, употребление которых не приводит к метаболическому ацидозу. Напротив, они ощелачивают организм и поддерживают кости здоровыми. Брокколи, листовая капуста и другие листовые овощи, кунжут, кунжутная паста, обогащенный кальцием тофу и обогащенные растительные молочные продукты во всех них содержится достаточное количество кальция, чтобы удовлетворить дневную потребность.
  3. Наиважнейший фактор поддержания костей здоровыми физические упражнения. Чтобы повысить плотность костей и поддерживать ее, вашим костям необходима регулярная нагрузка. Чтобы увеличить массу костей и предотвратить остеопороз, изо дня в день выделяйте время для физической нагрузки, такой как ходьба или бег трусцой.
  4. Казеин, главный белок молока, вызывает психологическую зависимость. Замечали ли вы, что чем больше сыра вы едите, тем больше вам его хочется? Когда вы едите или пьете молочные продукты, в вашем мозгу образуются казоморфины. Эти подобные опиатам вещества приводят к эйфории, вызывая психологическую зависимость от молока. И единственный способ разорвать этот порочный круг полностью исключить молочное из рациона.
  5. Казеин сильный канцероген. Автор Китайских исследований, др. Т. Колин Кэмпбэл, после десятилетий лабораторных исследований обнаружил, что казеин мощный пособник рака. За счет увеличения и уменьшения дозы казеина в пище (видимо, лабораторных крыс или других животных) он мог буквально включать и выключать развитие рака.
  6. Молочные продукты обеспечивают высокий уровень насыщенных жиров и холестерина, которые известны как причины атеросклероза. Это приводит к болезням сердца.
  7. Витамин D также играет важную роль для здоровья костей. Сколько бы кальция ни поступало в ваш организм, вам необходим витамин D, чтобы усвоить его. Примерно от 70 до 97% людей сталкивается с проблемой недостатка в организме витамина D в большей или меньшей степени. Попросите своего врача провести обследование на недостаток витамина D. И если этот недостаток будет выявлен, добавьте порцию солнечного света в свою жизнь: несколько минут в дневные часы. И если это не повысит уровень витамина D в вашем организме, придется принимать его в лекарственном виде.
  8. Мы, люди, единственный биологический вид, который пьет молоко другого биологического вида, а также единственный вид, который продолжает пить молоко даже после окончания периода вскармливания.
  9. Молоко, кроме того, что оно изначально нездоровый продукт, способствующий развитию болезней, попадает к нам обогащенным пестицидами, антибиотиками, гормонами (даже если это органическое молоко), стероидами, тяжелыми металлами и другими токсинами, которые скармливаются коровам с целью увеличить производство ими молока.
  10. У 70% населения Земли непереносимость молока. Тот факт, что все больше людей, отказывающих себе в молоке, забывают о болезненных состояниях ЖКТ, показывает нам, что человеческое тело не приспособлено для употребления молока. Врачи и диетологи в наше время акцентируют внимание на употреблении ферментов лактазы, чтобы люди могли употреблять достаточное количество молочных продуктов. И все же, если мы должны заставлять свой организм принимать то, чего он не хочет, не есть ли это знак того, что мы делаем что-то не так?

  Ответить