Фирменный магазин Горин Продукт на улице Губкина

Релевантные новости

• Россиянам старше 50 назвали дешевую категорию продуктов для здоровья кишечника

  Чтобы избежать развития остеопороза и воспаления кишечника из-за падения уровня кальция в организме, россиянам старше 50 лет нужно употреблять продукты с повышенным содержанием кальция. Гинзбург отметил, что больше всего кальция содержится в молочных и кисломолочных продуктах — кефире, ряженке, простокваше.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  10 августа 2023, 13:23
• Врач перечислила помогающие быстрее уснуть продукты и напитки

  Чтобы лучше спать, можно есть богатые триптофаном и мелатонином продукты, рассказала врач общей практики Елена Горина. Одними из немногих природных источников мелатонина, который часто назначают в качестве снотворного, являются вишня и киви, рассказала Горина. Также для хорошего сна она посоветовала бананы и молоко.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  03 августа 2023, 18:46
• Врач рассказал россиянам о сдерживающих старение продуктах

  Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург сообщил, что продукты с низкой гликемической нагрузкой замедляют эффект старения. Также, по словам специалиста, в каждый прием пищи включать овощи и потреблять больше лесных ягод, рыбы, орехов, куркумы, имбиря, зеленого чая, бобовых и кисломолочных продуктов.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  04 июня 2023, 04:21