Торговая компания Русский Свет (Белгород)

Торговая компания Русский Свет: отзывы

• 24 апреля 2024, 13:54

  Отзыв гостя

  Ответить
• 12 сентября 2016, 11:23

  Луиза Плотникова

  Почему у нас всегда не хватает времени? Каждый из нас, хоть раз в жизни, но задавался таким вопросом, почему мне не хватает времени. Однако, не всегда ответ на него лежит на поверхности. Давайте разберемся, в чём причина нехватки времени, и что можно и нужно сделать, чтобы, наконец, начать успевать полноценно жить. Некоторые причины лежат на поверхности и очевидны каждому, в то время как о других стоит задуматься, так как они менее очевидны. 1. Поздний утренний подъем.Современный офисный мир живёт графиком с 9:00 до 18:00. И встаёт утром, обычно, чтобы только успеть собраться и доехать до работы. А вы никогда не задумывались, что более ранний подъем даст времени и для других дел, которые успеете сделать перед офисом. Утром мы особенно бодры (если конечно прошлый вечер не был бурным), мозг лучше воспринимает любую информацию, поэтому это отличное время для любого саморазвития, как духовного, так и физического 2. Не планируем свой день Чтобы понять, куда же делось наше время, нужно распланировать весь день. План действий на день очень важный шаг для понимания и осознания ценности времени и взятия его под контроль. Сделайте запись всех своих действий за день, распишите время, которое тратиться на каждое действие. 3. Распыляемся на несколько задач одновременно Наш мозг может работать над двумя тяжелыми задачами сразу, но не более. Данное утверждение было доказано французскими учеными при обследовании добровольцев с помощью МРТ исследования. 4. Не можем расставить приоритеты У большинства людей есть проблема с расстановкой приоритетов. 5. Рассеянное внимание Рассеянное внимание бывает разное: оно может быть и от усталости, и от монотонной работы, от бессонницы. В таком случае нужно дать себе отдохнуть и с новыми силами приняться за дело, при этом стараться не отвлекать своё внимание на другие занятия. Лучшим вариантом будет закрыться, где-нибудь, где нет различного рода раздражителей: телефонов, гаджетов, интернета и людей отвлекающих от работы. Не стесняйтесь говорить людям Нет, которые постоянно отвлекают, иногда это очень полезно для Вашей работы и сохранения драгоценного времени. 6. Излишняя торопливость и суета 7. Регулярно не перечитываем, не пересматриваем свои планы и цели Необходимо не только планировать свой день, но и всё остальное время в жизни. Люди, которые не перечитывают, не пересматривают свои планы и цели, тратят время и энергию впустую. Ведь некоторые из них со временем необходимо менять. Наша жизнь не стоит на месте, и вместе с ней движемся и мы со своими решениями. Меняются приоритеты, а сними и наши цели. 8. Нас поглощают плохие мысли и отрицательное настроение

  Ответить
• 31 августа 2016, 10:22

  Дина Соколова

  — Если бы у тебя было много времени на часах, чтобы ты сделал? Перестал бы следить за временем?
  Фильм Время
  Странно, но люди живут так, словно времени жизни бесконечность.
  Мы тратим время жизни как придется. Не управляя ни временем, ни собой. Как будто мы забываем: время невосполнимый ресурс. В юности, в начале жизни ослепляет мысль: уж чего, а времени у меня предостаточно! Нередко это ощущение и мысль живет с человеком непозволительно долго. Я сталкиваюсь при ведении тренинга с этой точкой зрения с завидной регулярностью: редко она проявляется сразу, чаще к середине тренинга. Человек проявляет ее неосознанно. Зачем ставить цели на жизнь? К чему думать о горизонтальном планировании времени (год-квартал-месяц-неделя)? Ну, какие приоритеты! Какой учет времени ежедневное напряжение! Зачем нужна хронология дня (фотография дня), а уж о планировании своих дел и говорить не нужно! А кто такие хронофаги? И что, прям, не тратить время на просмотр телевизора? Управлять судьбой через управление временем? Само собой сложится в жизни! Судьба направит (читай: начальник, друг, коллега, жена/муж, дети). Люди живут так словно они получили время в бесконечное пользование. И бессмертны, потому что время жизни не закончится. А курсы тайменеджмента кажутся пустым времяпровождением.
  Мне нравится фильм Время. Я не рекламирую этот фильм, но рекомендую посмотреть ради одного: почувствовать себя на месте героя. Попробовать прожить вместе с героем постоянную гонку за временем жизни, когда времени жизни на один, максимум два дня. А затем пожить по правилам этого фильма в реальной жизни. Можно неделю, а можно месяц. Жизнь заиграет другими красками!
  Итак, правила жизни, озвученные в фильме:
  1. Денег больше нет. Ни в бумажном варианте, ни в монетах, ни в слитках, ни на карточках. Они исчезли из оборота.
  2. На работе расплачиваются не деньгами, а временем жизни. Зачисляется на запястье в минутах и часах. 3. Расчетной единицей стало время. В годах, месяцах, минутах. Информация записана на запястье и высвечивается при взгляде на него.
  4. Еда, одежда, коммунальные платежи, жилье, машина и роскошь оплачивается при помощи времени. Все оплачивается только временем жизни, увеличивая или сокращая жизнь. Для этого специальным образом время — деньги считывается с запястья, увеличивая или уменьшая часы и минуты. 5. Человеку при рождении дается 25 лет + один год. Генетически человек выглядит на желаемый возраст и вправе делиться временем с людьми, получать его в дар. Или украсть, как деньги с карточки. Но как только время заканчивается, человек умирает вне зависимости от возраста. Программа срабатывает без всякой жалости. У кого-то времени на миллион, а у кого времени в обрез, на пару часов.
  6. А теперь представьте себе: у вас 24 часа на то, чтобы жить и получить шанс на новые минуты и часы. И перед вами стоит вопрос то, как вы распоряжаетесь временем увеличивает доход в вашей жизни или уменьшает? А в жизни тех, кто вам ценен и дорог? И в каком темпе и как бы вы относились к доходам компании, если бы время вашей жизни (доход) зависил от дохода компании? Ваши интересы и интересы компании заработать время-деньги жизни как бы поменяло рабочее времяпровождение?
  Сказка — ложь, да в ней намек… А это уже не фильм: время жизни напрямую зависит от разумного подхода к умению распределять время между делами: в образе жизни, в умении поддерживать свое здоровье, в умении проживать стрессовые ситуации, в умении разрешать конфликты.. продолжать можно бесконечно, но новое дело у меня в планинге прорывается в приоритет… Желаю вам выгодно распоряжаться собственным временем! А для этого тренинг «Тайммеденжмент» в помощь…(Думаю, при таком раскладе, тренинг пришлось бы вести ежемесячно).

  Ответить
• 28 августа 2016, 14:21

  Луиза Плотникова

  Откладываете дела на завтра? Попробуйте правило двух минут. Бизнесмен и фотограф-путешественник Джеймс Клиар рассказал о простой и эффективной стратегии, применить которую в силах каждый. Ее цель: начать делать вещи, которые вы давно уже должны были сделать, а также реализовать планы, к которым уже давно пора хотя бы приступить. Правило двух минут преодолевает лень и промедление. Причем позволяет сделать это действительно легко. И вот из чего оно состоит. Часть 1: если дело займет не более двух минут, то сделайте это сейчас. Удивительно, как много отложенных дел на самом деле могли бы быть сделаны всего за две минуты и даже меньше. Например, вымыть посуду сразу после еды, забросить белье в стиральную машину, выкинуть мусор, прибраться, отправить электронную почту и так далее. Если задача занимает менее двух минут, то последуйте этому правилу: сделайте это прямо сейчас. Часть 2: когда вы хотите усвоить новую привычку, к этому нужно приступить в течение двух минут. Могут ли все ваши цели быть достигнуты менее чем за две минуты? Конечно, нет. Но каждая цель может быть запущена в течение двух минут или меньше. Может показаться, что эта стратегия является слишком мелкой для великой цели жизни, но это не так. Этот подход работает для любой цели, и причина тому физика.

  Ответить
• 27 августа 2016, 14:56

  Луиза Плотникова

  12 секретов времени. 1. Найдите время для работы это цена успеха. 2. Найдите время для раздумий это источник силы. 3. Найдите время для игры это секрет молодости. 4. Найдите время для чтения это основа знания. 5. Найдите время для религии это путь благочестия. 6. Найдите время для дружбы это источник счастья. 7. Найдите время для любви это священный дар жизни. 8. Найдите время для мечты только так душа достигнет звезд. 9. Найдите время для смеха он поможет Вам справиться с трудностями жизни. 10. Найдите время для красоты она есть повсюду. 11. Найдите время для здоровья это единственное сокровище жизни. 12. Найдите время для планирования это секрет того, как найти время на все предыдущие 11 дел

  Ответить

• 15 августа 2016, 06:16

  Mariia Egorova

  УСТРОЙТЕ СЕБЕ АДСКУЮ НЕДЕЛЬКУ! И тогда поймете: У ВАС СТОЛЬКО ВРЕМЕНИ, СКОЛЬКО ВЫ ПРОЖИВАЕТЕ ОСОЗНАННО, А НЕ ПО ПРИВЫЧКЕ
  Норвежский коуч Эрик Бертранд Ларссен в книге Адская неделя предлагает каждому человеку, хотя бы раз посетовавшему на нехватку или быстрое течение времени, а также на заевшую рутину и смутное, но крепнущее ощущение, что жизнь проходит мимо, опробовать метод, активно применяемый в вооруженных силах по всему миру (как в фильме Солдат Джейн): устройте себе совершенно невозможную неделю. Поставьте амбициозные, едва достижимые цели, загрузите каждую минуту, задайте бешеный ритм c 5 утра ближайшего понедельника. Делайте то, чего всегда боялись, то, чего не умеете. Выкладывайтесь по полной, будьте методичны, упрямы и сконцентрированы каждую секунду, включите осознанность на максимум. Назначьте наказания за невыполнение плана. Не жалейте себя. Проживите эту неделю так, будто она последняя и вы должны успеть сделать ВСЕ. При этом нельзя чересчур жертвовать сном и отдыхом и обязательно нужно оставаться человеком не использовать в своих целях других, не срывать на них напряжение. Сбалансируйте нагрузку во всех сферах своей жизни каждый день уделяйте время спорту, питайтесь правильно и регулярно, не забывайте о друзьях и близких. Вызовы у каждого будут свои, но главное ваша адская неделька должна быть заполнена ими до краев. Продержитесь до последней минуты воскресенья, не дав себе послабления и четко следуя собственному плану. А затем проанализируйте результаты.
  На первый взгляд кажется, будто эта идея противоречит всем новомодным (и доказавшим свою состоятельность) тенденциям к замедлению, упрощению и вычленению главного из шелухи повседневной суеты. Но на самом деле это шаг в ту же сторону: превзойти собственные ожидания значит поверить в себя, проверить границы значит узнать, где они проходят, сделать скачок вперед значит увидеть, в ту ли сторону вы движетесь. Этакий аутотренинг личностного роста дешево и сердито. И очень-очень неприятно, зато бесспорно действенно.- HWR

  Ответить