Студия йоги Арт-йога

Студия йоги Арт-йога: отзывы

• 16 декабря 2024, 06:19

  Марина Сафонова

  Дорогие друзья!
  Завтра в 6.30 утра Кундалини йога в пространстве Арт-йога. 50 лет октября, 3
  Крийя спинальных энергий (для разогрева) — поработаем спину, что позволит проработать гибкость и молодость нашего позвоночника))).
  Крийя для высвобождения накопленной боли и медитация. Продолжительность занятия 1.5 часа. Хорошее настроение и бодрость духа гарантированы))).

  Ответить
• 19 июля 2015, 07:11

  Марина Сафонова

  Следуйте только за тем, что делает вас благородными и божественными, и тогда вы будете удовлетворёнными и процветающими, в красоте своего характера и его качеств вы будете жить в блаженстве. Йоги Бхаджан.

  Ответить
• 10 июля 2015, 23:36

  Сергей Едакин

  В Йошкар-Олу (80 км от Чебоксар) 2.08.2015 года приезжает группа из трех известных учителей Кундалини Йоги: Алексей Меркулов (тв Живи), Гурунам Сингх исполнитель мантр (США, ученик Йоги Бхаджана), Виктория Яровая (игра на гонге). Присоединяйтесь.

  Ответить
• 04 июня 2015, 07:14

  Алексей Козлов

  [найти Себя и увидеть Бога вокруг — это и есть смысл Жизни]
  
  Любой человек встретившийся на твоём пути - Бог.
  Будь с Богом чист, честен и открывай для него Богатства которые приобрел на своём пути.
  Бог их обязательно примет, возрадуется и подарит тебе свою Любовь.
  А в чём ещё смысл, если не в том, чтобы почувствовать на себе Любовь Бога и наполнить ею всё то, что у вас есть:семью, друзей,свой окружающий мир?
  Для тех у кого нет ничего — у Вас есть Бог… Любите Его, открывайте ему Себя и вся эта пустота заполнится Любовью Бога.
  и ещё… если вы ждали знак к каким то действиям и при том помыслы Ваши светлые — то вот он знак ->!
  Пусть у вас всё получается!
  а… и да! да!
  Ваш Бог передал Вам, что он Любит Вас какими бы вы ни были.
  Он Вас любит и удваивает Вам то, что вы ему несёте.
  и про рай и ад он рассказал, что не обязательно умирать, для того, чтобы туда попасть.
  вы прямо сейчас находитесь либо в аду, либо в раю…
  а чем себя окружать вы выбираете Сами…
  Бог не злится на Вас, если вы не слушаете его подсказки и удваивает Вам этот ад, который Вы ему принесли…из Любви к Вам.
  так происходит до тех пор, пока Вы не начнёте ценить то, что Бог Вам уже давал — Жизнь.
  Цените Жизнь и разукрашивайте её Добром, Светом и Любовью…
  и Бог начнёт удваивать Вам Добро,Свет и Любовь.
  Если вы не чувствуете Себя счастливыми людьми — значит вы забыли об этом законе и приносите Богу только то, что Вам не нужно и он разумеется удваивает Вам именно то, что Вам не нужно…
  а то, что Вы утаили от Бога — не удвоилось и закончилось.
  осталось то, что удвоилось — не нужное.
  Таким образом постепенно продаётся душа… не нужному.
  а не нужное — Дьявол.
  Вспомните о Боге сейчас — если Вы читаете это, то этот ад который сейчас есть без Бога и его Помощи невозможно покинуть.
  Вы же хотите жить в Раю?
  так вот Вам слово Божье, которое я услышал.
  я вам его передал, а выбирать верить в Это или нет - Вам.
  Вы для меня - Бог.
  я для Вас никто.
  Вам был нужен Рай?
  Вы просили его?
  с этого мгновения Бог позволяет Вам начать Жизнь заново, минуя ад.
  Он предлагает Вам не выбираться из него, а обнулить свои стереотипы, которыми вы забрались в ад.
  Обнулитесь. Начните Жить заново и будьте разборчивы в Своём выборе.
  Всё то, что у Вас есть — это Бог.
  Всё то, что вы отдаёте другим людям — Бог Вам удваивает.
  Салютов Вам вокруг! Звездопадов на небе и радующей погоды!
  Бог с Вами!
  
  с Любовью к Вам DigiTaL Pe

  Ответить
• 28 мая 2015, 08:41

  Алия Зинченко

  Что сделать чтобы успокоить ум?
  
  1. Необходимо сильно захотеть достичь спокойствия ума, поставить цель и прописать каждодневные действия, приближающие к данной цели
  2. Стремление жить в благости (Саттве) и максимальное окружение внутри и снаружи себя Саттвой.
  3. В течении полу года довести время уделенное для медитации с пяти минут до часа, как минимум. Превратить всю свою ежедневную жизнь в медитацию.
  4. Контроль речи.
  5. Как можно чаще бывать на природе.
  6. Пить два литра воды в день.
  7. Соблюдать здоровое и благостное питание:
  вегетарианство и сыроедение;
  свежеприготовленная еда (не разогретая);
  еда должна быть маслянистой и сладковатой;
  употребление цельных круп;
  регулярное питание в определённое время;
  важно принимать еду в осознанном состоянии ума и не переедать;
  не есть пищу приготовленную злыми, примитивными людьми и (или) приготовленную в грязном месте.
  8. Регулярные дыхательные практики. осознанное дыхание.
  9. Регулярное уединение.
  10. Хатха-Йога.
  11. Научиться терпеть.
  12. Быть в состоянии здесь и сейчас.
  13. Уменьшение эгоизма и, как следствие, гордыни, жадности, вожделения и т.д..
  14. Соблюдение моральных и нравственных норм.
  15. Бескорыстное служение и деятельность на благо всех живых существ.
  16. Выражать, как можно чаще благодарность, и не иметь претензии.
  17. Иметь здоровый сон. Вовремя(рано) отходить ко сну и рано просыпаться.
  18. Следовать режиму дня.
  19. Жить в уединенном месте, как можно дальше от скопления людей.
  20. Бывать в уединенных святых местах и где красивая природа. Уметь внутреннее и внешне отрешаться от общей массы людей.
  21. Контроль чувств. Слушать
  22. Саттвичную музыку, сатвичные лекции и тренинги.
  23. Физические упражнения: плавание, ходьба, аэробные упражнения.
  24. Уважение ко всем и в первую очередь — к учителю.
  25. Развивать философский взгляд на жизнь. Видеть учителя и Бога в каждой ситуации.
  26. Регулярно читать мантры, молитвы, священные писания.
  27. Выбирать общение.
  28. Посещять бани с температурой не более 80—90 С.
  29. Регулярное посещение массажа или самомассаж головы, ног, рук.
  30. Заниматься деятельностью согласно своему предназначению.
  31. Не привязываться к плодам своего труда.
  32. Максимально окружение себя Саттвой (благостью)
  33. Одно из самых важных: выбирать общение с внутренне умиротворенными благостными людьми, духовными искателями.
  
  Нет на это времени и желания?
  Скоро придут болезни, неудачи в личной жизни и карьере, несчастная жизнь, отсутствие интуиции, удары судьбы, плохие отношения с другими людьми и т.д.
  
  Из неопубликованного учебника Настоящей психологии Рами Блекта

  Ответить

• 23 мая 2015, 08:09

  Алия Зинченко

  ОЧИСТКА ГОЛОВЫ ОТ ГРЯЗИ
  
  Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову. Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то обвинил вас. Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто-то раскритиковал вас. Вы чувствуете сильнейшую усталость и нежелание жить, потому что один из членов вашей семьи постоянно обижает вас. Вы напуганы и боитесь взяться за простейшее дело, потому что кто-то сказал, что вы ни на что не способны. Вы слабы. Вас завоевали. Ваша душа под оккупацией.
  
  Все вышеперечисленные события результат действия психологических ядов. Яды подрывают ваш иммунитет и другие защитные силы. К сожалению, вы не можете запретить людям критиковать вас, но вы можете отказаться слушать критику. Именно на уровне мыслей. Это не значит, что при первой попытке раскритиковать ваши действия вы должны крикнуть: Заткнись! Ничего не хочу знать! а потом весь день ходить и мысленно ругаться: Вот мерзавец, осмелился критиковать меня! Он сказал, что я трус. Ну, я ему докажу Это означало бы, что все равно критику вы приняли. А надо ее не принять, то есть не обдумывать. То же самое касается любого другого загрязнителя. Как только его начинают внедрять к вам в голову, вы должны захлопнуть дверь перед самым его носом. Для этого вам достаточно обладать двумя навыками: первый распознать загрязнитель, второй воспрепятствовать его проникновению в вашу голову. Даже если вас никак не оставляет обида или страх, иногда достаточно знать, что это яд в вашей голове и отвечаете за его нахождение там вы сами, а не кто-то еще.
  
  Преграждать дорогу загрязнителям намного более сложный навык, чем распознавать их. Для этого в вашей голове должны быть установлены основная блокировка: МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО! и две дополнительные блокировки: ЛОЖЬ! и НЕИНТЕРЕСНО! Хотя бы одна из блокировок должна возникать как условный рефлекс на соответствующие сообщения окружающих. Необходимо напомнить, что это блокировки мозга, а не слова, которые вам нужно произносить вслух. Отвечать вы можете то, что требует этикет, но душа ваша должна оставаться чистой за счет вовремя захлопывающихся дверей:
  МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
  ЛОЖЬ! НЕИНТЕРЕСНО!
  Вас критикуют МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
  Вас обвиняют МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
  Вас пугают ЛОЖЬ! (НЕИНТЕРЕСНО!)
  Отрицательное предсказание ЛОЖЬ!
  Вам понижают самооценку МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
  На вас обижаются МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
  Вас обижают МНЕ НЕПРИЯТНО, ЗНАЧИТ, МНЕ ЭТОГО НЕ НАДО!
  Новости по телевизору вызывают у вас тревогу НЕИНТЕРЕСНО!
  
  Запустите эту программу у себя в мозгу, пусть работает, пусть отбраковывает ядовитые сведения! К тому же всегда оценивайте людей не по критерию: Хотел ли он сделать мне плохо? а по критерию: Плохо ли мне от его слов и действий?
  
  Чтобы еще более надежно защититься от поступления в голову мусора, желательно строить свою жизнь по ПРИНЦИПУ ЗЕРКАЛА. Это создаст двойной барьер для проникновения ядов в вашу голову. Осознание одной только вещи: Я сам с людьми так никогда не поступаю! дает полное право отказаться от подобных услуг окружающих. Конечно, говорить это надо в крайне редких случаях, но все же иногда стоит сказать: Я никогда никого не критикую, и меня не надо критиковать!
  Учить человека можно, но только в соответствующих ситуациях и только выстраивая ему при этом положительную программу. Всегда нужно учить человека без внедрения ему в голову ядов!
  Правила, которыми следует пользоваться, чтобы зеркально отразить все загрязнители, намеревающиеся проникнуть в вашу душу:
  1. Не критикуйте не слушайте критику.
  2. Не обвиняйте даже мысленно не испытывайте чувства вины.
  3. Не обижайте не обижайтесь.
  4. Давайте другим (и себе) предсказания только положительные, а если нужно предостеречь, то делайте это сообщением только конкретных фактов, без эмоций. Например, говорите: В этом районе за последнюю неделю было совершено тринадцать преступлений вместо: Не ходи туда! Тебя там наверняка убьют!
  5. Не пугайте не бойтесь.
  6. Не понижайте другим самооценку не слушайте тех, кто пытается понизить вашу самооценку.
  7. Не указывайте другим на их недостатки не обращайте внимания, если вам указывают на ваши.
  8. Не стройте разрушительных программ другим не позволяйте строить их себе.
  Если учесть, что частица не не воспринимается подсознанием, другие формулировки ЗЕРКАЛЬНЫХ ПРАВИЛ обращения с людьми выглядят так:
  1. Одобряйте!
  2. Понимайте чужие мотивы совершения плохих поступков!
  3. Берегите чужую психику!
  4. Давайте предсказания только положительные или говорите: У вас все будет хорошо!
  5. Успокаивайте!
  6. Повышайте другим самооценку!
  7. Указывайте другим на их достоинства!
  8. Если умеете, закладывайте другим на подсознание положительные программы, при этом соблюдая два условия:
  а) программы должны быть положительными с их точки зрения, а не с вашей;
  б) программы не должны содержать зла по отношению к кому-то третьему.
  
  Если вы хотите указать кому-то на его неправильное поведение и заставить его вести себя иначе (как вам удобно), то не забывайте, что одну и ту же мысль всегда можно выразить как отрицательным утверждением, так и положительным. Выражайте ее положительным.
  Отучить от чего-то это значит научить чему-то обратному.
  
  Прекратить какое-то действие это значит начать делать что-то другое.
  Можно вести разный образ жизни. Можно быть битым и бить других, считая, что иначе нельзя. Но в таком случае всегда есть риск получить тяжелое увечье. Можно относиться с уважением к другим и к себе, беречь себя и других, понимая, что каждый человек ЛИЧНОСТЬ С ДОСТОИНСТВОМ. Это касается не только физической, но и психологической стороны жизни, психологической даже больше. В нашем веке мы достаточно культурны, чтобы не бить друг друга физически, но психологически это происходит всюду, это менее заметно, но не менее больно. К сожалению, наша средневековая жажда казней никуда не делась, просто теперь не принято демонстрировать это, нынче модно выглядеть добрыми. К тому же, довести человека до самоубийства психологическим избиением намного легче, чем физическим есть масса тому подтверждений! Так же дело обстоит и с травмами. Удар ногой в живот проще излечить, чем язву желудка, вызванную душевной травмой, потому что во втором случае труднее определить и убрать основной разрушительный агент, который может действовать в голове человека еще на протяжении долгого времени и строить там уничтожающую программу. А программу эту просто медикаментами не вылечишь.
  Не бейте других и поставьте на свою душу защитный панцирь против ударов окружающих! Пусть они отобьют себе кулаки, но ничто не нарушит вашего благостного существования!
  
  — Выдержка из книги Юлии Джумм Путь исполнения желаний

  Ответить