Торгово-строительная фирма С легким паром!

Торгово-строительная фирма С легким паром!: отзывы

• 21 декабря 2024, 12:41

  Екатерина Гостева

  9 правил посещения финской сауны.
  1. Сауна полезна практически для всех. Исключение составляют разве что грудные младенцы и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями или открытыми ранами. Остальные могут спокойно наслаждаться сауной, чем вы, вероятнее всего, и займетесь в Финляндии.
  2. Посещение финской сауны не имеет никакого сексуального подтекста, и это вам подтвердит каждый финн. Для жителей Финляндии сауна – это практически сакральное место, где очищается не только тело, но и дух. Но это не означает, что там нельзя расслабиться – просто расположитесь поудобней и поддайте пару!
  3. Приглашение в сауну – это знак уважения, так что для отказа надо иметь вескую причину. В сауне, как говорится, все равны.
  4. Цветная подсветка, ароматические добавки и расслабляющая музыка не имеют ничего общего с традиционной финской сауной. В классической финской сауне должен быть полумрак и никакой музыки или посторонних запахов, кроме запахов березового веника и натурального дегтя.
  5. В компании друзей мужчины и женщины парятся в сауне по очереди, а члены семьи – вместе. Об этом обычно договариваются перед походом в сауну.
  6. В сауне тоже можно париться с веником, который по-фински называется «васта» или «вихта» (в зависимости от региона). Веник может быть из березовых или можжевеловых веток. Считается, что такая процедура весьма полезна для кожи.
  7. Нет никаких правил относительно того, как часто надо поддавать пару в финской сауне. Плескать воду из ковша на каменку можно так часто, как вам хочется.
  8. Обычно в сауне пот течет ручьем, поэтому не забывайте восполнять потерю жидкости. Лучше всего для этого подойдет вода, хотя многие финны предпочитают пиво или сидр. А если вы проголодаетесь, то можно поджарить сардельки в фольге прямо на каменке или же на гриле.
  9. По правде говоря, нет никакого четкого свода правил посещения сауны. Все зависит от ситуации. Самое главное при походе в сауну – расслабиться, пообщаться с людьми, пропустить пару стаканчиков после сауны, хорошо провести время и насладиться блаженным ощущением чистоты тела и духа.

  Ответить
• 27 января 2016, 11:56

  Екатерина Гостева

  Интересные факты
  Хотя хамам и называют «турецкой баней», но на самом деле изобрели его вовсе не турки. Они стали строить парилки по примеру арабов, а те, в свою очередь, подсмотрели, как устроены римские термы. Первые бани появились в арабских странах в VII веке. Назывались они «хаммам», то есть «распространяющие тепло». Это слово вошло и в турецкий язык, но уже с одной буквой «м».
  Турецкие бани были архитектурной составляющей легендарного «Титаника». Визит в хамам стоил здесь 1 доллар.
  Великому пророку Мухаммеду приписывают высказывание о том, что «тепло хамама увеличивает плодовитость и, соответственно, количество почитателей ислама».
  Еще один древний восточный трактат гласит, что посещение хамама дает десять преимуществ: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин. Ну, или мужчин – это кому как нравится Для турецких женщин посещение бани — это часть общественной жизни, место, где можно обсудить дела, поделиться новостями, посплетничать. Каждый турок раз в неделю обязан отпустить свою жену в баню. Женщины всегда собирались в хаммам как на праздник: наряжались в красивую одежду, брали с собой сладости. В хамаме они пили кофе, обсуждали мужей и других мужчин, нередко проводя там весь день с утра до вечера.
  В отличие от славянских стран, где принято в сфере обслуживания оставлять сервисному персоналу деньги «на чай», на Востоке дают «на баню».
  Планировка хамама
  В современном исполнении хамам чаще всего состоит из следующих помещений:
  • Раздевалка-предбанник («джамекян»), температура в котором составляет 30—35С. Здесь по правилам Востока человек оставляет все повседневное: одежду, обувь, вещи, а тело облачает в специальное полотенце («пестемаль»), которое может быть выполнено из чистого хлопка, из смеси хлопка и шелка или же полностью из натурального шелка. Также в джамекяне происходит предварительный разогрев тела последующих процедур.
  • Комната для омовений или душевая для устранения пыли и грязи с кожи.
  • Собственно парильня («харарет»), температура в которой колеблется от 50 до 100С. По окружности харарета в специальных нишах располагаются мраморные скамьи, которые называются «супа» (то есть «плоские камни») или «чебек-таши» («камни для живота»). Иногда по центру помещения находится еще и большой 8-угольный мраморный камень-лежак.
  • Комната отдыха («кейф»), где можно покурить кальян, поиграть в нарды или шахматы, выпить чашечку ароматного травяного чая или просто пообщаться с друзьями.
  Классическая же турецкая баня по форме напоминает кисть руки: она включает большой центральный зал-«ладонь» («согуклюк»), по периметру которого располагаются пять парилен-«пальцев». В каждой парильне строго поддерживается определенная температура: : от теплой к наиболее горячей. Такая планировка дает возможность постепенно разогреть тело за счет последовательного посещения парилен.
  Процедура парения в хамаме
  Прежде всего, следует лечь животом вниз на прогретый лежак и хорошенько пропариться в течение 15—20 минут до обильного выступления пота. Это способствует открыванию пор кожи и подготовке тела к последующему пилингу.
  Следующий этап – тщательное растирание тела мочалкой из шерсти или растительных волокон (это могут быть козья шерсть, конский волос, кокосовая щетина, пальмовые листья или сезаль). Во время пилинга обычно чередуют ополаскивания прохладной и теплой водой.
  После этого происходит намыливание тела мыльной пеной так, что вы становитесь похожими на белое пушистое облако. Обычно в хамаме используется оливковое мыло. Воздушное прикосновение пенки дает просто сказочное ощущение блаженства, особенно после предшествующего довольно-таки жесткого растирания мочалкой. Здесь следует отметить, что традиционно в турецкой бане не принято долго намыливать кожу, поэтому данная процедура проходит быстро.
  Дальше наступает очередь массажа. В некоторых современных заведениях вам могут предложить, не смывая пену, выполнить классический массаж прямо в мыльно-пенном облаке. В других же банях предложат сначала ополоснуться. Начинают массаж с головы, постепенно спускаясь ниже, к ногам. Техника массажа, как правило, достаточно жесткая, и в то же время он хорошо снимает усталость и разминает мышцы и суставы.
  И завершающий этап этого чудесного действа – увлажнение кожи специальными маслами, ведь чистая и распаренная кожа очень интенсивно впитывает полезные вещества.

  Ответить