Зал силовой гимнастики Monkey gym

Релевантные новости

• Глава Дагестана объяснил промедление в силовом разгоне антисемитских беспорядков

  Промедление в силовом разгоне антисемитских беспорядков объясняется тем, что сотрудники МВД и Росгвардии до последнего надеялись образумить погромщиков. Об этом заявил глава Дагестана Сергей Меликов, заявление главы региона приводится в Telegram-канале его администрации.

  • Россия
  • Общество
  30 октября 2023, 15:23
• Врач рассказал о правильной технике дыхания во время силовых тренировок

  Врач Игорь Видяскин рассказал о правильной технике дыхания во время силовых тренировок. «Вдох делается в момент расслабления мышц, а выдох — в момент их напряжения, когда прилагается наибольшее усилие», — заявил Видяскин. На примере упражнений со штангой: выдох совершается в момент подъема, а вдох — при опускании.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  17 октября 2023, 21:24
• Олимпийский чемпион рассказал об альтернативе походу в тренажерный зал

  Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  26 октября 2023, 10:51