Портал об отдыхе в г. Иркутске и на Байкале Просто отдохни.ru

Релевантные новости

• Назван необычный и простой способ выспаться ночью

  Психолог Алексей Сапкин рассказал, какое простое приспособление поможет выспаться и набраться сил ночью, а также отдохнуть днем. Для этого он посоветовал использовать маску для глаз. По его словам, маска улучшает фазу медленного сна, отвечающего за полноценный отдых мозга и тела.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  26 октября 2023, 10:23
• Россиянам назвали способы отключиться от работы и хорошо отдохнуть

  Психолог Татьяна Исраелян перечислила простые и при этом эффективные способы отвлечься от работы и отдохнуть. Она рекомендовала на выходные и во время отпуска выключать уведомления в рабочих мессенджерах, отказаться от чтения новостей и сочетать пассивные и активные виды отдыха.

  • Забота о себе
  • Уход за собой
  04 сентября 2023, 16:00
• В Крыму отправили в отставку главу городского округа

  Главу городского округа Судак в Крыму Константина Рожко отправили в отставку. Об этом сообщили в городской администрации. «Принято решение о досрочном прекращении полномочий главы муниципального образования городской округ Судак», — говорится в сообщении. По какой причине Рожко отстранили от должности, неизвестно.

  • Россия
  • Общество
  15 сентября 2023, 12:04