Добавить компанию

Центр фитнеса Галатея

Центр фитнеса Галатея: контактыКонтакты


Раздел

Адрес

GPS-координаты

52.2479, 104.2750

Часы работы

пн-пт: 08:00—21:00; сб: 09:00—12:00

Центр фитнеса Галатея: отзывыЦентр фитнеса Галатея: отзывы


    Информация о компанииОписание организации


    «Центр фитнеса Галатея» находится в Иркутске по адресу Лермонтова, 279/9. Заведение находится в районе «Свердловский». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 52.2479, 104.2750. Это заведение входит в 1 категорию.

    У Центр фитнеса Галатея адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!

    НовостиРелевантные новости


    • Фитнес-тренер развеяла миф о пользе планки в борьбе с жиром на боках

      Фитнес-тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон развеяла миф о пользе планки в борьбе с жиром на боках. «Хотя планка может быть эффективным средством для укрепления корпуса, она не поможет уменьшить жировые отложения, потому что не сильно увеличивает частоту сердечных сокращений», — объяснила она.

    • Фитнес-эксперт рассказала о правильном дыхании во время тренировок

      Фитнес-эксперт Екатерина Иванова рассказала о том, как правильно дышать во время различных тренировок. Специалист подчеркнула, что при неправильном дыхании быстрее возникает усталость, а организм не получает нужного количества кислорода, что может привести к головным болям.

    • Фитнес-эксперт рассказала о правильной заминке после тренировки

      Фитнес-эксперт Наталья Горбунова рассказала о правильной заминке после тренировки. Специалист предложила несколько вариантов, которые можно сделать после занятий. Первый — походить по беговой дорожке в умеренном темпе пять-семь минут, плавно уменьшая темп до полной остановки.