Клуб здорового образа жизни Как похудеть?

Релевантные новости

• Россиянам подсказали способ начать вести здоровый образ жизни и не забросить его

  Людям непросто начать вести здоровый образ жизни, так как он требует существенных изменений в распорядке дня и мышлении. Нутрициолог Елена Свиридова считает, что половина успеха на пути к ЗОЖ — это внутренний настрой и здоровые установки. Кроме того, потребуется терпение для формирования новых привычек.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  17 марта 2023, 15:52
• Дима Билан рассказал о подтолкнувших его к здоровому образу жизни событиях

  Российский певец Дима Билан заявил, что пережил серьезную внешнюю и внутреннюю трансформацию и в результате пришел к здоровому образу жизни. Сподвигли его отказаться от вредных привычек проблемы со здоровьем и потеря духовно близких друзей, в частности смерть Александра Градского.

  • Забота о себе
  • Уход за собой
  11 февраля 2023, 14:34
• Здоровый образ жизни связали с хорошей памятью в пожилом возрасте

  Здоровый образ жизни, в частности здоровое питание, связан с более медленным ухудшением памяти даже у носителей аполипопротеина Е — известного фактора риска болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые Университета Восточной Англии, которые проанализировали данные 29 тысяч человек.

  • Наука и техника
  • Наука
  27 января 2023, 13:45