Клининговая компания Свободный выходной

Клининговая компания Свободный выходной: отзывы

• 18 декабря 2024, 09:40

  Хасан Селитренников

  Данное исследование было проведено учеными медицинского колледжа Лондонского университета. Американские ученые отыскали не совсем стандартный способ для борьбы с депрессией и стрессом. Специалисты утверждают, что обычная уборка способна помочь человеку привести в порядок и квартиру, и свой внутренний мир. Несмотря на то, что многие люди сейчас пользуются услугами клининговых компаний, ученые советуют хотя бы изредка делать уборку самостоятельно это поможет снять стресс, а также поможет в борьбе с депрессией. При этом они отметили, что уборка в доме должна проводиться в энергичном темпе хотя бы двадцать минут, давая нагрузку на все тело. Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие люди, которым необходимо было полностью освободить собственную квартиру от старых и ненужных вещей. Во время эксперимента у пациентов было замечено повышенное напряжение, которое связано с тем, что мы с годами становимся зависимыми от собственного хлама и личных вещей. Некоторым участникам было трудно справиться со своей задачей по наведению порядка и от этого они впадали в депрессию. Это еще раз доказывает тот факт, что именно уборка способна помочь нам обрести гармонию с самим собой прокомментировали ученые.

  Ответить
• 14 июля 2016, 12:06

  Хасан Селитренников

  Флай Леди!
  Твой дом сияет чистотой, хотя ты убираешь только 15 минут в день, посвящая остальное время более приятным занятиям. Все это стало возможным благодаря системе Флай Леди! Скажи честно, ты любишь эти субботние уборки, которые растягиваются на полдня, а в итоге все равно кажется, что очень скоро тебе снова придется браться за тряпку и веник? Наверное, никто не любит. А американка Марла Силли их терпеть не могла настолько, что взяла и придумала систему чистой уборки в стиле Флай, которая призвана сделать уборку необременительным занятием. Название этого чудо-подхода говорит само за себя: Флай по-английски значит летать, то есть уборка будет настолько легкой и быстрой, что ты будешь порхать по дому, словно бабочка. Кроме того, у названия есть еще одна трактовка: слово Fly — это аббревиатура фразы Finally love Yourself -Наконец полюби себя. Ты можешь, и притом без особых усилий, убирать в доме не для того, чтобы не выглядеть недостаточно хорошей хозяйкой в глазах неожиданно заглянувших гостей, подруги, мужа, самой себя, а для того, чтобы чувствовать физический и моральный комфорт. Удовольствие и контроль: чистая уборка в стиле Флай подходит всем женщинам без исключения. Первое правило чистой уборки в стиле Флай: если после наведения порядка в доме ты вымотана и физически, и морально, ты все сделала неправильно. Уборка должна приносить… удовольствие. Поэтому перед тем, как брать в руки тряпку или веник, приведи себя в порядок: надень что-нибудь домашнее, но красивое, и только потом приступай к делам. Кстати, на первое время заведи так называемый контрольный журнал, в который ты будешь записывать дела, запланированные на каждый день недели. Только 15 минут Вспомни, как ты наводишь порядок в доме и чистую уборку в стиле Флай. Вытирая пыль с мебели, ты замечаешь, что по книгам тоже не помешало бы пройтись пылесосом. Затем ты начинаешь их заново расставлять, потом решаешь перебрать полотенца в соседнем ящике… И так можно убирать все выходные. Мисс Силли создатель Флай также советует ставить таймер на 15—20 минут, дабы особенно не перетрудиться. Ежедневно утром застилай постель, вытирай пыль, мой посуду и раковину. Вечером же быстро убери горячие точки — места, которые больше всего загрязняются. Кроме того, ты должна разделить свое жилище на зоны — кухня, гостиная, спальня, детская, ванная и туалет — и еженедельно по субботам посвящай время уборке одной из них. Ничего лишнего! Раз в неделю вооружись мусорным пакетом и собери в него 27 ненужных тебе вещей — старую резинку, флакон из-под духов, высохшую ручку. В дальнейшем, когда хлама станет меньше, сократи количество собираемых вещей, главное, чтобы ты запомнила: от старья нужно избавляться. Кстати, Марла Силли советует еще одну вещь: купив новый предмет обихода, тут же избавляйся от такого же старого. Следует каждый год поступать как французы: выкидывать из дому все ненужные вещи, но самое главное не жалеть подолгу о них. Это освобождает не только большинство людей от мусора в доме, но и способствует очищению мыслей. В просторной комнате, куда гораздо лучше жить, чем в напичканной всевозможным хламом квартире. Чистая уборка в стиле Флай не только поможет тебе быстро и без особого труда управиться по дому, но и оставит тебе много энергии на целый день. Такая уборка лучше всего подходит женщинам пожилого возраста, потому как молодые девушки чаще всего полны энергии и усталость у них быстро проходит. С такой уборкой вам не грозит усталость и недомогание, а после уборки вы можете смело отправляться на шоппинг или по своим другим делам.

  Ответить
• 06 июля 2015, 17:55

  Елена Быканова

  Добрый день, а сколько примерно стоит уборка 2х комнатной квартиры, и отдельно можно узнать стоимость чистки 2х диванов

  Ответить
• 04 июля 2015, 08:46

  Екатерина Муковоз

  Добрый день! Сколько будет стоить уборка 2-х комнатной квартиры с мойкой окон и лоджии,? Сколько человек приходит на уборку? Спасибо.

  Ответить
• 21 мая 2015, 21:14

  Ulia Danil'chenko

  Добрый день! Необходимо помыть окна с наружной стороны(не открываются). Размеры: 4 окна 1,7×1,25, и одно окно 2,06×1,7. На высоте примерно 2 метра. Также нужно почистить двухместный диван из экокожи. Сориентируйте по стоимости,пожалуйста. Пишите в личку.

  Ответить

• 14 ноября 2013, 16:09

  Alexey Lazutkin

  ребята спасибо вам, вы просто спасли мой быт. все сделали быстро, качественно и не дорого. еще раз спасибо. обязательно буду вас рекомендовать своим друзьям и родственникам.

  Ответить