Школа традиционной йоги Джива-Шакти

Школа традиционной йоги Джива-Шакти: отзывы

• 29 декабря 2024, 08:26

  Виталия Чертова

  ПРАЗДНИК ОГНЕЙ ДИВАЛИ
  Дивали или Дипавали (Diwali или Deepavali), что на санскрите означает огненная гроздь фестиваль огней, повсеместно отмечаемый в Индии и символизирующий победу света над тьмой, добра над злом. Приходится на начало месяца Картик (октябрь ноябрь) и празднуется в течение пяти дней. Существует несколько легенд, связанных с праздником. Вишнуиты увязывают начало празднования Дивали с коронацией царевича Рамы, седьмого воплощения Вишну. В ночь его счастливого возведения на трон по всей стране была устроена иллюминация.
  По другой версии, мудрое правление Рамы знаменовало избавление от духовного мрака. Зажигаемые огни символизируют возвращение человечества из тьмы к свету, благодаря легендарному царевичу. В каждом районе Индии празднование Дивали имеет свои особенности. Для некоторых частей страны и групп населения (например, для торговых общин Западной Индии) Дивали совпадает с началом Нового года. Торговцы в этот день приводят в порядок счетоводные книги, прибирают лавки. Вечером магазины и дома иллюминируют масляными светильниками или гирляндами электрических лампочек.
  На большей части территории Индии Дивали посвящается Богине Лакшми, супруге Бога Вишну. Дома тщательно убирают, зажигают все огни, так как Богиня не любит темноты, обращаются к ней с молитвой, подносят ей молоко, в которое опущены монеты, а на ночь оставляют двери и окна открытыми, чтобы ей было легче проникнуть в дом. На Юге Индии в Дивали отмечают победу Бога Кришны над демоном Наракасурой. В этот день победы добра над злом индусы обильно смазывают себя кокосовым маслом, что очищает их от грехов, так как церемония эта считается равной по значению омовению в священном Ганге. На Востоке Индии, и особенно в Бенгалии, Дивали посвящен поклонению черной Богине Кали, олицетворяющей культ силы. По этому случаю перед изображениями Богини десять дней совершают молитвы, а затем эти изображения погружают в воды рек или прудов.

  Ответить
• 05 ноября 2016, 07:05

  Виталия Чертова

  1. Прекратите осуждать себя — это первый закон на духовном пути.
  Не обвиняйте ни себя, ни других. Прекратите себя винить: Я не хорош, Я не делаю это как надо, У меня есть такая слабость. В жизни происходят как хорошие, так морько не очень хорошие вещи.
  Если вы без конца обвиняете себя, то вы теряете свою улыбку морько уверенность. Тогда поднимается гнев морько чувство разочарования, а это благодатная среда для возникновения насилия. А насилие вызывает суицидальные тенденции.
  2. Прекратите осуждать других: каждый человек является просто почтальоном, доставляющим письмо, посылку, которая предназначена для вас.
  Если при заказе соуса чили вы ожидаете сладкого, то это не вина человека, который это вам приносит.
  Если вы хотите сказать кому-нибудь о его ошибке, то сделайте это с участием, а не с гневом. Скажите ему об этом уверенно, но с улыбкой морько состраданием.
  3. Весь мир ваша семья, морько у вас нет врагов. Это третий закон духовности.
  Если вы не можете принять весь мир как свою семью, тогда начните с У меня нет врагов. Тогда в вашу жизнь придет такой покой морько ничто не сможет отнять у вас этот покой.
  Шри Шри Рави Шанкар

  Ответить
• 12 октября 2016, 08:42

  Виталия Чертова

  4-ГО НОЯБРЯ, В ПЯТНИЦУ, ЗАНЯТИЯ В ШКОЛЕ ЙОГИ ДЖИВА-ШАКТИ БУДУТ В 07.30 И В 10.00. ЖДЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ! ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНОЕ! ТЕЛ.72-72-05

  Ответить
• 08 октября 2016, 05:44

  Динара Гужова

  ПОЗА ЙОГИ, ПРОДЛЕВАЮЩАЯ МОЛОДОСТЬ И ЖИЗНЬ О благотворном воздействии йогических упражнений на организм человека написано немало книг. Каждая асана является уникальной и терапевтической. К примеру, поза кобры лечит болезни позвоночника, поза свечи заболевания щитовидной железы, поза высвобождения ветра благотворно воздействует на поджелудочную железу и т.д. Но одна поза йоги стоит особняком и заслуженно носит гордый титул королева поз. На санскрите она называется ширшасана (ширша голова, асана поза) или, проще говоря, стойка на голове. ЧЕМ ПОЛЕЗНА ШИРШАСАНА (стойка на голове)? 1.Ширшасана (стойка на голове) способна повернуть время вспять и, если не остановить процесс старения, то значительно его замедлить. Попытаемся понять, за счет чего это происходит… Энергия обычного человека течет сверху вниз. Мы воспринимаем прану (энергию) через макушку головы, дальше она проходит по энергетическим центрам и каналам, а затем через стопы уходит в землю. Именно движение энергии сверху вниз способствует старению организма, вот почему в народе про пожилых людей говорят в землю растет. Осознав этот процесс, просветленные йоги разработали техники, с помощью которых человек сознательно может перенаправить ход энергии и тем самым приостановить процесс старения. Ширшасана (стойка на голове) является одной из таких практик. 2.Когда тело находится в обычном положении, то организму приходится преодолевать закон гравитации, чтобы снабжать кровью сердце и другие органы. Ширшасана (стойка на голове) облегчает кровоснабжение внутренних органов, что способствует их здоровью и молодости. 3.Ширшасана (стойка на голове) способна заменить все многочисленные асаны (позы йоги), избавив занимающегося от самых разных заболеваний. Вот некоторые из них: варикозное расширение вен, проблемы пищеварительного тракта, сердечно сосудистые заболевания, болезни щитовидной железы. 4.Также ширшасана (стойка на голове) развивает память, улучшает концентрацию внимания, восстанавливает зрение и многого многое другое. НО! ШИРШАСАНА (стойка на голове) ИЗ ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ПОЗЫ ЙОГИ МОЖЕТ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ГУБИТЕЛЬНУЮ, если: вы никогда не занимались йогой и решили сразу встать на голову. В этом случае вы не только не получите описанного эффекта, но и сильно навредите своему здоровью! Именно этим занимаются современные направления йоги. Из года в год ко мне приходят люди с нарушением энергетического баланса, с вывихами суставов рук и ног, с растяжением связок и просто с депрессией, которая возникла в результате неграмотных занятий йогой. Причина этого кроется в том, что современные направления йоги, которых сейчас не мало, преподают бывшие спортсмены, фитнес-инструкторы и др. Люди со спортивным прошлым относятся к йоге, как к очередному виду спорта и ту же ширшасану (стойку на голове) воспринимают не более, чем обычное гимнастическое упражнение. Ставя вас на голову, загибая в халасане (поза плуга), скручивая в букву «зю», они не учитывая ни ваш возраст, ни ваше состояние здоровья, ни перенесенные операции и травмы, никому нет дела до того, занимались вы раньше йогой или нет. Происходит это потому, что инструкторы современных направлений йоги не имеют представления о том, что: йога и спорт прямо противоположные вещи! — в спорте важны физические результаты, в йоге — внутренние — в спорте человек истязает тело, нагружая его, работая на сверх усилии, в йоге практикующий учится слышать свое тело и не причинять ему дискомфорт — в спорте все делается резко и быстро, в йоге важна размеренность и плавность для того, чтобы занимающийся успел осознать все происходящие в организме процессы — в спорте человек развивает только тело, в йоге тело используется исключительно в качестве инструмента для развития ума и сознания — чем сильнее и ловчее человек становится в спорте, тем больше становится его эго, а в йоге мы учимся смирению и принятию, обретая свободу от эго Йога призвана исцелять наши души, делать ум ясным, а сердце открытым. С помощью йоги мы становимся добрее, терпимее, свободнее. Этот путь важно проходить последовательно и под руководством квалифицированного мастера йоги. Мне больно смотреть на то, как йогу превращают в спорт, поэтому я решила провести вебинар для всех желающих, где поделюсь своим опытом и знаниями, расскажу о том: — как в свое время йога спасла мне жизнь — что такое истинная традиционная йога, как она способна преобразить жизнь каждого человека — почему опасно заниматься современными направлениями йоги — где найти настоящего Учителя йоги и как его отличить от дилетанта — как грамотно заниматься йогой — с чего начать — как получить первые результате в виде крепкого сна и жизненного тонуса, уделяя практике не больше 15-ти минут в день Открытый вебинар «Традиционная йога, как единственно верный путь обретения истинного знания о йоге» пройдёт 8 -го октября, в 11:00 по московскому времени. Чтобы подробнее узнать о вебинаре и записаться, перейдите по этой ссылке: P.S. Коротко обо мне: Меня зовут Мария Ли, мне 38 лет. О йоге я узнала более 20-ти лет назад и с тех пор она стала моим образом жизни, а Индия — вторым домом, потому что там я встретила своего Учителя — Свами Шивананду, который передал мне знания о традиционной канонической йоге, а я в свою очередь делюсь им со своими учениками. Подробнее обо мне вы можете узнать здесь:

  Ответить
• 11 декабря 2015, 10:38

  Динара Гужова

  КАК ЙОГА ВЕРНУЛА МЕНЯ К ЖИЗНИ… Одышка, трясущиеся руки, депрессивные мысли, оглушающее сердцебиение… Лучший друг — тонометр… Я чувствовала себя разбитой старухой, доживающей последние дни, хотя мне было всего 25 лет… Сейчас мне 38. Зовут меня Мария Ли, являюсь основателем и руководителем школы традиционной йоги «Джива-Шакти». За плечами более 20 лет личной практики и более 10 лет преподавательской деятельности. Йога дала мне вторую жизнь… Врачи поставили седьмую степень тиреотоксикоза или простыми словами, увеличение щитовидной железы. В то время я резко сбросила 15 килограмм, стала раздражительной, плаксивой, появилась тяжелая одышка, спала только сидя, все тело тряслось от тремора. Меня госпитализировали на месяц, ставили капельницы, пичкали гормональными таблетками.
  В результате такого лечения я не только вернулась к своему прежнему весу, но и добавила к нему еще десять килограмм, что стало поводом для глубокой депрессии. Выход, как мне сказали, был один срочная операция. Но я отказалась. Понимала, что это заболевание дано мне не случайно. Решила остановиться и прислушаться к себе, проанализировать свою жизнь. Многое открылось мне тогда Но главное — я поняла, что до того момента жила не своей жизнью, от этого было глубокое чувство неудовлетворенности собой и окружающим миром. Я приняла решение, во что бы то ни стало каждый день заниматься йогой в одно и то же время по полчаса в день, дав себе слово, что, если йога поможет мне одержать победу над болезнью, то я пойду по этому пути до конца.
  Каждый день приходилось преодолевать не просто болезнь, но и лишний вес, лень, хаотичные мысли, сомнения и прочее. Но я очень хотела выздороветь. Говорила себе, если в свои 25 лет я чувствую себя такой развалиной, что же будет дальше, на какую жизнь я себя обрекаю? И продолжала заниматься. Постепенно я увеличила время занятий до 6 часов в день. Мой восстановительный комплекс йога-терапии включал в себя: асаны (физические упражнения йоги), пранаяму (дыхательные техники), дхьяну (медитацию) и чтение духовной литературы, которая формировала правильное мышление. Также я снова вернулась к вегетарианству, теперь уже окончательно. Через восемь месяцев интенсивной практики решилась пойти на повторное УЗИ. Мой лечащий врач был искренне удивлен достигнутому результату щитовидка уменьшилась ровно вполовину. Еще через год от моей болезни почти не осталось и следа. С тех пор йога для меня из обычного хобби превратилась в образ жизни. Испытание болезнью очистило моё сознание, открыло сердце. Я словно получила новое, но на этот раз духовное рождение....
  Передо мной открылись все двери… У меня появилась возможность каждый год ездить в Индию. Сначала я изучала северную йогу, в Шате Уттар-Прадеш, затем южную, в Штате Тамил-Наду, где я встретила своего любимого Учителя. Проходила духовные ретриты, жила в индийских ашрамах… Теперь делюсь этим Знанием со своими учениками. К сожалению, сейчас многие преподают йогу, как обычную физкультуру или фитнес, что часто приводит к серьезным травмам, как к физическим, так и к психологическим. Мне же хочется донести суть йоги до каждого человека, ведь я не по наслышке знаю о её мудрости и силе… 17-го сентября, в 11:00 по московскому времени на открытом вебинаре я объясню, почему опасно заниматься современными видами йоги, укажу грамотный путь развития, подскажу, с чего начинать занятия йогой и куда двигаться дальше, раскрою суть исконной йоги, которая зародилась в Индии более 5000 лет назад.
  Чтобы записаться на вебинар, перейдите по ссылке: К сожалению, места в вебинарной комнате ограничены, поэтому регистрируйтесь заранее. Приходите, буду всем рада! Познакомимся поближе, отвечу на ваши вопросы.

  Ответить

• 15 ноября 2014, 14:14

  Динара Гужова

  ЙОГА-ТРЕНИНГ САДХАНА — ЙОГИЧЕСКИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
  4 субботы: 6-го, 13-го, 20-го и 27-го декабря,
  С 12.00 до 14.00.
  6-ое декабря
  Комплекс энергетических упражнений Йогина из Северной Индии, наставника Джавахарлала Неру и Индиры Ганди, Дхирендры Брахмачарьи.
  Эффект:
  — Подтягивание мышц и связок
  — Снятие энергетических блоков
  — Вывод токсинов и шлаков
  — Обретение общего тонуса организма
  Результат: Избавление от хронических заболеваний
  13-ое декабря
  Комплекс дыхательных упражнений Учителя йоги, автора более 200 книг по йоге, Веданте Свами Шивананды.
  Эффект:
  — Очищение нади (энергетических каналов)
  — Освоение бандх (энергетических замков для управления энергией)
  Результат: укрепление нервной системы, психологическая устойчивость.
  20-ое декабря
  — Мантра-йога
  — Методы визуализации и медитации
  На основе Учения мастера йоги и тантры, основателя Бихарской школы йоги, Свами Сатьянанда Сарасвати.
  Эффект:
  — Интеллектуальная ясность
  — Управление умом
  — Тишина ума
  Результат: развитие Сознания
  27-ое декабря
  Объединив и упорядочив полученные знания, мы выполним полноценный йогический комплекс по структуре, по которой достигали вершин Сознания известные Йоги Мира:
  Энергетический комплекс упражнений
  Пранаяма + бандхи
  Мантра-йога
  Медитация
  Кроме 4-х основных дней Вам будут предложены дополнительные практики, которые вы будете выполнять от субботы к субботе в течение 4-х недель.
  Стоимость полного 4-х недельного курса:
  Для занимающихся в школе традиционной йоги «Йога-Сиддхи» — 2000р.
  Для всех остальных людей — 3000р.

  Ответить