Тяжелоатлетический зал Русич

Релевантные новости

• Эксперт объяснила пользу смены тренировок на улице занятиями в зале

  Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  28 сентября 2023, 04:26
• Школьники смогут выиграть ремонт актового зала и встречу с известным блогером

  «ВКонтакте» и социальное движение в сфере образования «Сменка» запускают конкурс для школьников, победители которого получат бесплатный ремонт актового зала. На открытие творческой студии в школу приедет известная российская певица и блогер Юлия Гаврилина. Конкурс пройдет в два этапа.

  • Интернет и СМИ
  • Coцсети
  31 августа 2023, 13:50
• Олимпийский чемпион рассказал об альтернативе походу в тренажерный зал

  Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  26 октября 2023, 10:51