Фитнес клубы с водными занятиями (Фрунзенский)
-
Фрунзе проспект, 39а
+74852442277, Ушакова проезд, 2Б
+74852684012 +74852909300..., Радищева, 13
Рыбинск, Ломоносова, 9, 1 этаж
+74855212801, Рыбинск, Крестовая, 73
+79108268290 +79108141714, Ленина проспект, 44, 205 офис; 2 этаж
+74852681305 +74852681306, Республиканская, 84 к2
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».