Администрация Пресс-служба г. Хабаровска

Релевантные новости

• Названы лучшие способы накачать пресс

  Журналисты Vesti.kz назвали лучшие способы накачать пресс. Для укрепления пресса достаточно тренироваться 2-3 раза в неделю, для «кубиков» на животе — каждый день. Отмечается, что при чрезмерной усталости или боли нужно прервать процесс, также включать различные упражнения для пресса и менять интенсивность тренировок.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  22 октября 2023, 04:32
• Эксперты рассказали о способах повысить эффективность упражнений на пресс

  Эксперты журнала Shape рассказали о способах повысить эффективность упражнений на проработку пресса. По словам специалистов, необходимо начать тренировку с разминки, а затем постепенно наращивать темп. В комплексе должны присутствовать упражнения, подразумевающие как быструю смену движений, так и медленную.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  19 августа 2023, 12:35
• За взятки арестован экс-замглавы администрации российского городского поселения

  В Забайкальском крае следователи возбудили уголовное дело в отношении бывшего заместителя главы администрации одного из городских поселений региона за взятки на общую сумму в 600 тысяч рублей. Мужчина проходит обвиняемым по двум статьям. Ему избрана мера пресечения в виде заключения под стражу.

  • Силовые структуры
  • Полиция и спецслужбы
  25 октября 2023, 05:45