Фитнес-клуб Авангард (Киров)

Фитнес-клуб Авангард: отзывы

• 16 ноября 2024, 15:05

  Viktoria Golubina

  Дорогие девочки! ФК Авангард с нетерпением ждёт Вас на тренировки! Расписание на сегодня:
  12:00 — Гибкая сила, Аня Р.
  15:00 — Zumba, Катя Р.
  17:30 — Гудбай целлюлит, Аня Р.
  17:30 — x-fit, Лена Д.
  18:30 — Гудбай целлюлит, Влада
  18:30 — Гибкая сила, Аня Р.
  19:30 — Bosu+stretch, Лена К. Запись и подробности по тел: 46-02-03
  Мопра, 26 г
  9 — 21ч

  Ответить
• 29 июля 2015, 08:34

  Наташа Панечкина

  От все души Поздравляем нашу Екатерину Пономареву с успешной сдачей наисложнейших экзаменов
  Теперь она стала единственным в г Кирове обладателем сертификата такого уровняот Федерации,,Иога-Практика,,г Москва

  Ответить
• 22 июля 2015, 15:35

  Светлана Текунева

  Занимайтесь спортом. Это может спасти вам жизнь.
  Например, когда в ваш дом ворвутся грабители, в это самое время вы можете быть на тренировочке.

  Ответить
• 31 мая 2015, 20:11

  Наташа Панечкина

  Внимание!!!!новинка!!
  Прессотерапия — это воздействие на лимфатическую систему сжатым воздухом, подаваемым через корсеты.
  Идея данной процедуры в том, чтобы активизировать рецепторы клетки, ответственные за расщепление жира, а заодно очистить и подпитать кожу.
  Это метод аппаратной физиотерапии, который представляет собой способ механического воздействия на подлежащие ткани, в результате которого происходит вытеснение из них излишков внеклеточной жидкости — лимфодренаж.
  Это своего рода «выжимающий массаж», выполняемый не вручную, а с помощью специальной аппаратуры, позволяющей дозировать воздействия, изменяя плотность и проницаемость тканей. Работа прибора имитирует мышечные сокращения. Волнообразные движения, создаваемые давлением воздуха, способствуют улучшению лимфо- и кровотока. Это приводит к снижению веса, коррекции недостатков фигуры, избавлению от отеков различного происхождения, от целлюлита, и способствует повышению упругости тканей. Лимфатическая система не только питает и защищает наш организм, но и очищает его. Прессотерапия, выводя из организма излишки жидкости, и вредные вещества, восстанавливает водный баланс, что объясняется нормализацией циркуляции лимфы и межклеточной жидкости. Это улучшает и венозное кровообращение, активизирует обменные процессы в клетках кожи и жировых клетках. Прессотерапия, применяемая в косметологии, позволяет избавиться от отеков различного происхождения, значительно уменьшить объемы тела, эффективно бороться с целлюлитом и ожирением, и устранять дряблость кожи, делая ее упругой и гладкой
  Такой массаж дает возможность не только вывести излишнюю жидкость из тканей, но и продукты обмена из межклеточного пространства, устранить отеки, тонизировать стенки сосудов. Снижение давления в манжетах приводит к расширению сосудов, увеличивая приток крови, активизируя обменные процессы в клетках и тканях.
  Прессотерапия Вам показана если вы хотите: -восстановить нарушения лимфатической циркуляции -снять лимфатические отеки -не допустить варикозной болезни -избавиться от послеоперационных и посттравматических отеков -быстрее восстановиться после косметических операций -повысить тонус и восстановить эластичность и упругость кожи -забыть о целлюлите и ожирении Также прессотерапия дает прекрасные результаты, если вас уже посетил такой недуг, как варикозное расширение вен. Проведение прессотерапевтических процедур в некоторых случаях позволяет избежать хирургического вмешательства. А вот при возникновении послеоперационных отеков прессотерапия считается чуть ли не единственным действенным способом оказания экстренной помощи. Прессотерапия достаточно быстро укрепляет и омолаживают тело. Прессотерапия для ног хорошо помогает женщинам, находящимся во 2-м и 3-м месяцах беременности, снять отечность. Прессотерапия может сочетаться с разными методиками лечения целлюлита, омоложения кожи и коррекции фигуры, например, с обертыванием.
  1 сеанс (45 мин)-500р
  Абонемент(5 раз)-2250р
  (10 раз)-4000р
  Будем рады помочь!!!
  Т.35-05-14 Центр эстетики лица и тела
  Катрин
  Членам фк Авангард скидка 10%

  Ответить
• 28 мая 2015, 14:16

  Наташа Панечкина

  Внимание
  У нас отличная новость
  Возобновляются тренировки Фитнес-элегант это силовой класс в медленном темпе,направленный на проработку основных групп мышц с акцентом на проблемные зоны-брюшной пресс,бедра и ягодицы
  Вт,чт 16.30
  Занятия проводит Ольга Лузянина-сертифицированный инструктор групповых программ,персональный тренер,стаж работы с 2002г
  Образование высшее,,Педагог-психолог,,и сред.спец.,,Педагог-хореограф,,
  Запись по т.46-02-03

  Ответить

• 21 апреля 2015, 09:07

  Анастасия Ушкова

  Авангардик!! Я очень по тебе скучаю! По твоей сауне кипящей, по твоим залам прохладным, по твоей долбящей музыке (что аж соседи с ума сходят), да чего уж тут, и по девочкам твоим безжалостным скучаю! Аька Резвых — маленькая, а все, зараза, видит! Не схалявишь! Про супер жесткого директора Катю вообще молчу! Пришла к ней на «гудбай целлюлит», а получила «гудбай ноги, руки, пресс, ходитьнеможу-всеболит».. Эх вернуть бы те времена, когда я стонала без сил, раздавленная на коврике, а тренер-мучитель кричит: «еще 8,7,6…«..ну эт я все любя! Девочки, вы лучшие! Спасибо вам, что чему-то научили, заставили (именно заставили) полюбить тренировки, правильное питание и ЗОЖ в целом, помогли стать настоящей спортсменкой и тренером! ВЫ ЛУЧШИЕ!!!!

  Ответить