Студия красоты и фитнеса Bodybar

Релевантные новости

• Тренер назвал три бесполезные для фитнеса вещи

  Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  24 октября 2023, 12:22
• Эксперт назвала способы найти идеального фитнес-тренера

  Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  09 октября 2023, 15:17
• Врач назвала основные способы защититься от портящей красоту губ болезни

  Стоматолог Светлана Фролова рассказала о болезни, которая не только доставляет дискомфорт, но и портит красоту губ. По ее словам, хейлит может появляться из-за недостаточного увлажнения кожи, воздействия на нее ветра, мороза и солнца, а также нехватки витаминов и привычки все время облизывать губы.

  • Забота о себе
  • Окружающее пространство
  03 октября 2023, 09:31