Ветеринарная клиника На Галичской
+74942457005, Галичская, 98/1, вход со стороны ул. Галичская, 100
Студия танца и фитнеса SunRiSe
Контакты
Раздел
Телефон
GPS-координаты
57.7610, 40.9555
Социальные сети
Часы работы
пн-пт: 13:00—21:00
Студия танца и фитнеса SunRiSe: отзывы
Описание организации
«Студия танца и фитнеса SunRiSe» находится в Костроме по адресу Советская, 97. Заведение находится в районе «Фабричный». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 57.7610, 40.9555. Это заведение входит в 1 категорию. Получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном.
У Студия танца и фитнеса SunRiSe адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка. Уголовное дело по статье о наркотиках было возбуждено в отношении победителя третьего сезона шоу «Танцы» Дмитрия Щебета. Танцору грозит до трех лет тюрьмы. О его задержании сообщалось 14 октября. При обысках у звезды телешоу был обнаружен пакетик с марихуаной весом десять с половиной грамма. Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.
Релевантные новости
Тренер назвал три бесполезные для фитнеса вещи
Против задержанного с наркотиками победителя «Танцев» возбудили уголовное дело
Эксперт назвала способы найти идеального фитнес-тренера
Смотрите также
-
-
Служба заказа легкового транспорта Пятерочка в Фабричном районе, контакты+74942355555 +74942302040..., Галичская, 102
-
Магазин чая кофе и сладостей в Центральном районе, адрес
+74942313174, Мучные Ряды, 1
-
Салон итальянской мебели Stosa, телефонСоветская, 136
-
Ателье на улице Ленина, 10
+74942492722 +79101958453, Ленина, 10, 1 этаж
-
Магазин детских товаров Ки-ти-ка
Юрия Смирнова, 89, 1 этаж
Поздравляем нашу спортсменочку,красавицу,умничку Катюшу!!!!Первый раз и сразу второе место,отличный результат
Жидкая магнезия Ocun LIQUID -официально разрешенная жидкая магнезия 1 для использования на Чемпионате России и Чемпионате Европы по Спорту на пилоне. А чем пользуешься Ты?!
Продаю все свои костюмы с соревнований pole dance. Новосибирск, отправлю в любой город! Заходите на страницу, все фото собраны в альбоме, видео — ищите на стене. Чего не найдёте — спрашивайте;)
Стретчинг
Стретчинг (от анг. глагола to stretch — растягивать) это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки. Занятия позволят предотвратить растяжения мышц, сухожилий и связок, способствуют скорейшему восстановлению мышщ после нагрузок, улучшают снабжение мышц кислородом и питательными веществами. Ну а если Вы всегда мечтали сесть на шпагат — то через 3 месяца занятий стретчингом Вы заметите, что мечты сбываются.
Стрейчинг полезен для людей любого возраста любой физической подготовки. Полезны занятия стретчингом не только после интенсивной физической нагрузки, после рабочего дня, но и в любое удобное время эффект будет всегда.
Итак, какую пользу принесут вам занятия стретчингом?
Стретчинг придает эластичность мышцам, снабжает их кровью и питательными веществами.
Занятия расслабляют мышцы, снимают различные боли в теле, предупреждают травмы.
Растяжка снижает психическое напряжение.
Улучшает осанку.
Поддерживает стройность фигуры.
Предотвращает отложение солей.
Стретчинг прдотвращает возникновение целлюлита и жировых отложений
Стретчинг ускоряет метаболизм, а значит раннее старение мышц и различного рода атрофии.
Pole Dance — это вид танца на пилоне с элементами акробатики и хореографии. Это самостоятельный вид танца, который уже давно отделился от стриптиза. Здесь нет места откровенным нарядам и движениям.
Pole Dance это искусство. И искусство, надо сказать, довольно соблазнительное! Кроме того, что это невероятно волнующий танец, он еще и очень сложный. Чтобы его освоить, необходимо приложить немало усилий, но результат превзойдет все ваши ожидания. Для девушек это прекрасная альтернатива тренажерному залу, который не научит вас женственности, а ведь это так важно!
Pole Dance способствует укреплению мышц, развитию гибкости и пластичности. Вы приобретете силу и выносливость, которая пригодится вам и за пределами зала. Это не просто танец, это раскрытие своей внутренней энергии и силы, женственности, уверенности в себе и своей неповторимости!
Регулярные тренировки приносят организму следующую пользу:
Стойка на руках укрепляет мышцы спины, как следствие, улучшается осанка и походка;
повороты тела во все стороны хорошо укрепляют пресс;
ускоряется обмен веществ, пища переваривается быстрее, лишние калории сжигаются;
улучшается иммунитет и сердечно-сосудистая система танцор перестает часто и долго болеть;
дыхание становится более глубоким и правильным. Все органы хорошо снабжаются кислородом, улучшается самочувствие и повышается самооценка;
мышцы тела укрепляются, появляется красивая, развитая мускулатура;
тело становится равномерно накачанным, потому что все упражнения разнообразны и задействуют в работу разные мышцы тела;
улучшается кровоснабжение органов малого таза самых важных органов в женском организме. Болезненные месячные проходят, цикл восстанавливается, а риск возникновения гинекологических заболеваний снижается;
целлюлит рассасывается и полностью исчезает. Неровная апельсиновая корка хорошо убирается в результате интенсивной работе ног;
в дальнейшем роды будут происходить просто и безболезненно, ведь женские органы укреплены, и растяжка становится хорошей.
Pole dance это увлекательное времяпровождение, которое оказывает организму ощутимую пользу. Сначала тренировки будут казаться тяжелыми, но вы быстро втянетесь и будете получать огромное наслаждение. Спустя месяц после начала занятий все тело заметно подтянется, а лишний вес уйдет.