Центры аквааэробики (Свердловский)
-
проспект имени Газеты Красноярский Рабочий, 115А
-
60 лет Октября, 109а
+73912721227, Ладо Кецховели, 22а, 728 офис; 7 этаж
+73912067487 +73912067488..., Жилмассив Бугач, 1 стр
+73912756630 +73912720102, Судостроительная, 26а
+79059752381, Мичурина, 75
+73912151428, проспект Мира, 45а, 1 этаж
+73912469497 +73912509166, Телевизорный пер, 5, 3 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.