Магазин продуктов Перекус

Релевантные новости

• Перекусы сладостями нивелировали пользу здорового питания

  Команда специалистов из Королевского колледжа Лондона пришла к выводу, что примерно четверть людей нивелирует пользу здорового питания из-за нездоровых перекусов. Анализ показал, что перекусы в целом вовсе не вредны для здоровья, но только при условии, если они включали в себя высококачественные продукты.

  • Наука и техника
  • Здоровье
  16 сентября 2023, 01:30
• Назван секрет безвредного для фигуры перекуса

  Натуральные продукты, которые надолго приглушают голод, являются наиболее безвредными для фигуры вариантами вечернего перекуса, считает нутрициолог Кейт Бермингем. К таким продуктам она отнесла фрукты, орехи и йогурт. Кроме того, она не рекомендовала есть после девяти вечера, чтобы не перегружать желудок на ночь.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  21 августа 2023, 06:44
• Специалист по фитнесу назвал самые полезные продукты для перекуса на работе

  Специалист по фитнесу и питанию из Индии Сиддхант Бхаргава, назвал четыре продукта, которые, по его мнению, лучше всего подходят для перекуса на работе. Бхаргава заявил, что во время работы в офисе или дома многие едят конфеты, чипсы или печенье. Такие закуски, по словам эксперта, наносят вред организму.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  27 июля 2023, 14:42