Центры аквааэробики (Орджоникидзевский)
-
50-летия Магнитки, 63а
-
Труда, 19/1, 1 этаж
-
Советская, 156, бассейн Ровесник
+73519453933 +79128053933, Ленина проспект, 133/1
+73519210142, Северо-Западная, 4/3
+79028920369 +79026187295..., Ленина проспект, 128, 1 этаж
+73519291860, Ленина проспект, 111в
Маяковского, 56
Ленина проспект, 54
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.