Фитнесс центр Zam-Zam

Релевантные новости

• Фитнес-тренер назвала лучшие упражнения для желающих похудеть молодых людей

  Фитнесс-тренер Ольга Даришова назвала лучшие упражнения, которые подходят молодым людям в возрасте до 25 лет, желающим быстро похудеть. «Особенно эффективно удаляют жир с тела приседания, отжимания, подтягивания на перекладине и выпады. Но только при условии, что спорт есть в жизни три раза в неделю», — отметила она.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  21 октября 2023, 09:00
• Жильцы элитного ЖК в США остались без газа

  Жильцы элитного жилого комплекса в США остались без газа из-за утечек. В доме есть фитнесс-зал и внутренний двор, но нет отопления и возможности приготовить горячую еду. Здание находится в Нью-Йорке. По словам жильцов, утечки газа происходили несколько раз за последние несколько лет.

  • Среда обитания
  • Дом
  29 декабря 2022, 06:56
• Олимпийский чемпион рассказал об альтернативе походу в тренажерный зал

  Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  26 октября 2023, 10:51