Шеболдаева, 36а, 1 этаж
Йога-центр (Махачкала)
Фотографии
Контакты
Телефон
GPS-координаты
Часы работы
Йога-центр: отзывы
Описание организации
«Йога-центр» находится в Махачкале по адресу Махачкала, Нахимова, 4/9, 4 этаж. Заведение находится в районе «Ленинский». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 42.9689, 47.5063. Предварительно оценить обстановку можно по 1 фотографии. Это заведение входит в 1 категорию. Получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном.
У Йога-центр адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь. Фитнес-эксперт Елена Рябинкова раскрыла правильное время тренировок после сна. «Если тренировка легкой интенсивности, например, йога, пилатес, легкая пробежка, то после сна можно выждать час. Однозначно, сразу после пробуждения тренироваться не стоит», — объяснила она. Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.Релевантные новости
Смотрите также
-
Пивной бар на улице Шеболдаева
-
Гериатрический центр в Ленинском районе, контакты
+79187384322, Махачкала, Лаптиева, 44, 1 этаж
-
Кафе быстрого питания Теремок, адрес
+79285378708, Буйнакского, 2, 1 этаж
-
Банкетный зал Анталия, телефон
+79282884601 +79882919154, Махачкала, Имама Шамиля проспект, 7, 2 этаж
-
Ресторан-бар Draft Pub Grill
+79288687007, Махачкала, Петра Первого проспект, 14/2, 2 этаж
-
Кафе быстрого питания Чайный дворик в Ленинском районе
Расула Гамзатова проспект, 106, 1 этаж