+74956481549, Гончарова, 9а
Фитнес & йога-студия EASTETICA
Фитнеc-студия Eastetica (ИстЭтика) – это место, объединяющее людей, увлеченных познанием гармонии и совершенства тела. В нашей студии вы окунетесь в многогранный мир фитнеса, йоги, цигун, танцев, SPA-программ, семинаров и мастер-классов. Мы ориентированы на современных увлечённых людей, которые следят за собой и уважают свое здоровье.
— У нас представлены более 10-ти программ йоги: йога Айенгара, хатха-йога, йога-нидра, ишвара-йога, йога для беременных и другие.
— В студии обучают современным танцам, боди-балету, постановочному свадебному танцу. По ушу, гимнастике и хореографии работают группы для детей и подростков в возрасте от 3 до 14 лет.
— Комплекс цигун ведут сертифицированные специалисты, успешно практикующие древнее восточное искусство и действующие в полном согласии с его философией.
— Просторные и светлые залы для кардиозанятий, пилатеса, групповых и индивидуальных тренировок позволяют заниматься спортом как новичкам, так и профессиональным спортсменам.
— Фитнес-студия «Eastetica» располагает современными тренажерами и спортивными снарядами лучших мировых производителей. При желании вы всегда можете воспользоваться помощью одного из опытных инструкторов.
— Если же вы хотите расслабится и отдохнуть после занятий спортом, то будем рады предложить услуги SPA-центра и Чайной.
Фотографии
Контакты
Адрес
GPS-координаты
Сайт
Официальный сайт
Социальные сети
Цена
Часы работы
Фитнес & йога-студия EASTETICA: отзывы
У Фитнес & йога-студия EASTETICA адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка. Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко. Фитнес-эксперт Елена Рябинкова раскрыла правильное время тренировок после сна. «Если тренировка легкой интенсивности, например, йога, пилатес, легкая пробежка, то после сна можно выждать час. Однозначно, сразу после пробуждения тренироваться не стоит», — объяснила она.Релевантные новости
Смотрите также
-
Рекламное агентство Ip-Promotion
-
Сервисный центр Порше Центр Москва на Ленинградском шоссе, контакты
+74957879911, Ленинградское шоссе, 71а ст10, 3 этаж
-
Vaskonte, адрес
МКАД 19 км, 1/1, 3 линия, 80 павильон
-
Универсам Авоська на метро Орехово, телефон
+74956567255, Загорьевская, 1
-
Стоматология АристократЪ-Дент на улице 1812 года
+74956380505, улица 1812 года, 8к1, цокольный этаж
-
Городская поликлиника № 8 Филиал № 1 на проспекте Вернадского
+74994310902 +74994311986..., Вернадского проспект, 30
Очень уютное место,в котором хочется тренироваться)Рекомендую посетить!;)
Высокий профессионализм и качество услуг! На тренажеры нет очереди. Помимо основных направлений студии, можно посидеть в зоне для отдыха за чашечкой чая или выпить фруктовый фреш
Люблю это место. Не покидает ощущение спокойствия и полного расслабления. Не хочется уходить)
Врач-невролог посоветовал йогой заняться. Ближе всего к моему дому оказался этот фитнес-центр. Какой тут йоги только нет, и хатха, и детская, и женская и еще другие, загадочные) Я занималась хатхой и йоготерапией. В итоге нервы укрепились, спина меньше болеть стала. Спасибо девочкам-инструкторам Миле и Диане!
Врач-невролог посоветовал йогой заняться. Ближе всего к моему дому оказался этот фитнес-центр. Какой тут йоги только нет, и хатха, и детская, и женская и еще другие, загадочные) Я занималась хатхой и йоготерапией. В итоге нервы укрепились, спина меньше болеть стала. Спасибо девочкам-инструкторам Миле и Диане!