Журнал Культура здоровой жизни
+74956082205, Скорняжный переулок, 6 ст1, 36 офис; 3 этаж
Фитнес-студия ЭМС-тренировок Рестарт на Нижней Красносельской улице
Фотографии
Контакты
Прочие услуги
Адрес
GPS-координаты
55.7738, 37.6715
Официальный сайт
Часы работы
ежедневно: 09:00 - 22:00
Фитнес-студия ЭМС-тренировок Рестарт на Нижней Красносельской улице: отзывы
Описание организации
«Фитнес-студия ЭМС-тренировок Рестарт на Нижней Красносельской улице» находится в Москве по адресу Нижняя Красносельская улица, 40/12к20. Заведение находится в районе «Басманный». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 55.7738, 37.6715. Также возможно доехать на метро (ближайшая станция «Бауманская»), от которого до «Фитнес-студия ЭМС-тренировок Рестарт на Нижней Красносельской улице» всего 500 метров. Предварительно оценить обстановку можно по 18 фотографиям. Это заведение входит в 1 категорию. Получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном, сайтом.
У Фитнес-студия ЭМС-тренировок Рестарт на Нижней Красносельской улице адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
Фитнес-эксперт Екатерина Иванова рассказала о том, как правильно дышать во время различных тренировок. Специалист подчеркнула, что при неправильном дыхании быстрее возникает усталость, а организм не получает нужного количества кислорода, что может привести к головным болям. Фитнес-эксперт Наталья Горбунова рассказала о правильной заминке после тренировки. Специалист предложила несколько вариантов, которые можно сделать после занятий. Первый — походить по беговой дорожке в умеренном темпе пять-семь минут, плавно уменьшая темп до полной остановки. Эксперт Морган Фарго рассказала, что заниматься с утяжелителями следует с осторожностью при мышечных травмам, проблемах со здоровьем спины, шеи и суставов, а также девушкам во время беременности и послеродового восстановления. При этом, по ее словам, в этих случаях можно не исключать силовые тренировки полностью.
Релевантные новости
Фитнес-эксперт рассказала о правильном дыхании во время тренировок
Фитнес-эксперт рассказала о правильной заминке после тренировки
Фитнес-эксперт высказалась о противопоказаниях к тренировкам со свободным весом
Смотрите также
-
-
Кондитерский дом Вкусная высота на Севастопольском проспекте, контакты
+74956496693, Севастопольский проспект, 28 к1, 2 этаж
-
Торгово-производственная компания Форбика, адрес
+74957747932 +79104470446, Дорожная, 23
-
Комплексный центр Ступени в Щёлково, телефон
+74965661773, Щёлково (Щёлковский район), Сиреневая, 7, 1 этаж
-
Цветочная база на метро Сокол
Ленинградский проспект, 74 к1 ст7
-
Магазин разливного пива Пива`S на Солнцевском проспекте
+79636892263, Солнцевский проспект, 24, 1 этаж
Мало кислорода, недружелюбные тренеры: попросила уменьшить кондиционер, одна вообще не прореагировала на просьбу, второй убавил, но всем видом показал, что через большое одолжение это делает.
Отличное соотношение цена/качество. ++: Раздевалки просторные и чистые. Много бег.дорожек. Хороший набор стоек для приседа (3шт) и жима (5шт). Тренера хорошие. --: На присед в часы пик иногда очередь.
Что стало с Restart? Ужасная грязь в душевых, раздевалках и туалетах! Все время неприятных запах, клочки волос и другие «прелести». Делайте уборку чаще, пожалуйста!
Помимо фитнеса тут имеется банный комплекс, салон красоты. После тренировки можно сделать расслабляющий массаж, выпить фреш в баре, позагорать в солярии
Радует наличие трёх силовых стоек и четырёх скамей для жима. Ни разу ещё не приходилось ждать, пока что-то освободится, или делать по-очереди.