Почтовое отделение № 105120 на улице Сергия Радонежского
+74956783528 +74956783410, Сергия Радонежского, 4, 1 этаж
Фитнес-центр Banana Gym на улице Талалихина
Фитнес-клуб «Банана Джим» на протяжении многих лет является базой для Ассоциации профессионалов фитнеса (организации, готовящей высококвалифицированных специалистов в области фитнеса по всей стране). Посетители этого клуба смогут развить хорошую физическую форму благодаря четко распланированным регулярным занятиям. Персоналом клуба предоставляется полный спектр услуг для людей, проживающих около метро Волгоградский проспект, Таганская, Пролетарская.
Для того чтобы достичь максимальных результатов в оздоровлении своего тела и приобретении отличной физической формы, предлагаем записаться в тренажерный зал или в зал групповых занятий. В зале групповых занятий вы сможете заняться различного вида тренировками, такими как функциональный тренинг, аэробные и силовые тренировки, йога, танцы. Также на территории фитнес-клуба «Банана Джим» работает массажный кабинет, где профессионалы осуществляют все виды массажа.
В тренажерном зале можно заниматься самостоятельно, выполняя произвольные упражнения. По желанию возможно воспользоваться услугами персональных тренеров, которые проведут фитнес-тестирование, напишут индивидуальную программу тренировок, поставят технику выполнения упражнений, а также замотивируют вас на достижение поставленных целей.
Записаться на бесплатную пробную тренировку можно в режиме онлайн или по телефону. Интересная информация о фитнес-клубе «Банана Джим» собрана на интернет-портале. Профессиональные тренеры ежедневно помогают многочисленным клиентам.
Фотографии
Контакты
Банный комплекс
Прочие услуги
Телефон
Адрес
GPS-координаты
55.7300, 37.6797
Официальный сайт
Социальные сети
Цена
14000
Часы работы
Пн-Пт: 08:00—22:30; Сб: 13:00—20:00; Вс: 13:00—18:00
Фитнес-центр Banana Gym на улице Талалихина: отзывы
У Фитнес-центр Banana Gym на улице Талалихина адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
Фитнес-тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон развеяла миф о пользе планки в борьбе с жиром на боках. «Хотя планка может быть эффективным средством для укрепления корпуса, она не поможет уменьшить жировые отложения, потому что не сильно увеличивает частоту сердечных сокращений», — объяснила она. Фитнес-эксперт Екатерина Иванова рассказала о том, как правильно дышать во время различных тренировок. Специалист подчеркнула, что при неправильном дыхании быстрее возникает усталость, а организм не получает нужного количества кислорода, что может привести к головным болям. Фитнес-эксперт Наталья Горбунова рассказала о правильной заминке после тренировки. Специалист предложила несколько вариантов, которые можно сделать после занятий. Первый — походить по беговой дорожке в умеренном темпе пять-семь минут, плавно уменьшая темп до полной остановки.
Релевантные новости
Фитнес-тренер развеяла миф о пользе планки в борьбе с жиром на боках
Фитнес-эксперт рассказала о правильном дыхании во время тренировок
Фитнес-эксперт рассказала о правильной заминке после тренировки
Смотрите также
-
-
Оптовая компания Уандер Лайф, контакты
+79266002828 +74993467928..., Варшавское шоссе, 35, 6 офис; 3 этаж
-
Продуктовый магазин Мастер-Класс на 6-й Радиальной улице, адрес
Радиальная 6-я, 5 к1
-
Дербеневская Plaza в 1-м Дербеневском переулке, 5 стр 2, телефон
+74959880675, Дербеневский 1-й переулок, 5 ст2
-
Нотариус Никольская И.В. в Домодедово
+79646961755, Каширское шоссе, 4 к1, 106 офис; 1 этаж
-
Аптека Аптемир на Хорошёвском шоссе
Хорошёвское шоссе, 1
Питание и физическая активность- важнейшие компоненты жизни и здоровья человека. Мы все живём в одной среде, дышим одним воздухом, продукты покупаем в одних и тех же магазинах, НО ВЫГЛЯДИМ по- разному и у всех разное ЗДОРОВЬЕ.
Рождаемся мы все одинаковыми с одинаковым самолюбием, но не все его используем правильно. Внешность- результат нашей постоянной работы над собой.
-Вась, а ты помнишь как мы встретили прошлый новый год?
- Не, Колян, не помню!
— А давай и этот также встретим!!!
Дружба, деньги и прямая спина. Что еще нужно для счастья?
02.11.12 | Аргументы и факты / Здоровье
Почему одни люди счастливы, а другие нет? Что нужно делать, чтобы обрести внутреннюю гармонию?
Подружиться с везунчиками. Ученые установили, что если ваш друг счастлив, то вскоре счастье почувствуете и вы. По данным ученых, которые на протяжении 20 лет обследовали более 4,7 тысячи человек, счастье заражает, распространяясь на окружающих эффектом волны.
Заработать денег. Социологам удалось установить точную сумму денег, необходимую для счастья. Согласно опросам, проведенным фондом Общественное мнение, нашим согражданам, чтобы почувствовать себя счастливыми, необходимо зарабатывать не менее 60 тысяч рублей в месяц.
Испачкаться. Британские ученые установили, что время от времени падать лицом и даже всем телом в грязь может быть весьма полезно для здоровья. Согласно их исследованиям, некоторые бактерии, содержащиеся в обычной грязи, оказывают самое благоприятное воздействие на организм человека, повышая уровень серотонина вещества, которое отвечает за хорошее настроение и стабильность иммунной системы.
Если падать вам не хочется, просто почаще возитесь в земле ухаживайте за комнатными растениями, работайте на дачном участке.
Состариться. Как ни странно, люди среднего возраста ощущают себя менее счастливыми, чем пожилые. Ученые объясняют это тем, что к старости человек учится ценить жизнь саму по себе потому что видит смерть друзей и близких.
Целоваться и обниматься. Ученые установили, что для полного счастья человеку не хватает восьми поцелуев и семи минут страстных объятий в день.
Отказаться от фастфуда. Ученые установили: у людей, которые питаются фастфудом, на 51% повышен риск развития депрессии, причем чем больше в рационе продуктов быстрого питания, тем этот риск выше.
Держать осанку. Путем научных исследований было установлено, что люди, сидящие прямо, чувствуют себя счастливее, сильнее и увереннее.