Интернет-магазин Добрый сон

Релевантные новости

• Названы причины появления беспокойства перед сном и способы избавиться от него

  Беспокойство и бессонница взаимосвязаны: они являются частями единого цикла, попадая в который организм не может нормально отдыхать, считает психолог по сну Кэтрин Холл. Она уверена, что первый шаг перед выздоровлением — признать, что навязчивые мысли по вечерам — это проявление страха перед очередной бессонной ночью.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  05 сентября 2023, 17:26
• Врач назвал причину ярких снов и кошмаров у беременных

  Врач общей практики Чун Танг рассказал, что на качество сна беременных влияют такие факторы, как гормональные колебания, плохое самочувствие и частое мочеиспускание. К последнему триместру симптомы усиливаются. Кроме того, из-за эмоциональности и нарушений режима сна многие женщины видят яркие сны и кошмары.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  14 июля 2023, 15:26
• В России назвали способы борьбы с постельными клопами

  Постельных клопов можно привезти домой из гостиниц и отелей, поэтому при заселении необходимо внимательно осмотреть кровать и при малейших признаках наличия клопов отказаться от проживания, предупредил Роспотребнадзор. Служба добавила, что бороться с вредителями можно при помощи регулярной уборки помещений.

  • Среда обитания
  • Дом
  06 октября 2023, 04:59