Добавить компанию

Клуб беременных мам Стихиаль на площади Борьбы

Описание

Ожидание ребенка – необыкновенная пора в жизни женщины. Поэтому многие начинают подготовку к родам еще задолго до того, как стать мамой. Наши курсы для беременных помогут облегчить период беременности, правильно подготовить себя и малыша к родам. Вы получите море удовольствия от простой и безопасной программы занятий. Это лечебная гимнастика, йога для будущих мам, стрейчинг, пилатес, «силовые» и дыхательные упражнения.

Многие женщины, начитавшись противоречивой информации в интернете, не имеют четкого представления о процессе родов, не знают, как действовать в той или иной ситуации. Мамы, посещающие курсы для беременных, приходят в роддом уже подготовленными. Они готовы к такому ответственному процессу не только на физическом уровне, но и на психологическом. Беременным женщинам нельзя волноваться, поэтому подготовка проходит комфортно, спокойно и позитивно. Курсы помогут развеять многие мифы, связанные с беременностью, заставляющие женщин опасаться за свое состояние и здоровье малыша.

Индивидуальный подход

Все женщины разные, и каждая нуждается в индивидуальном подходе. У одних беременность протекает легко, а другие мучаются от осложнений. Есть первородящие женщины и уже опытные мамы. Кто-то предпочитает лениться, а кто-то ведет активную жизнь: работает, занимается спортом. При разработке плана занятий мы учитываем ваш возраст, состояние здоровья и особенности протекания беременности, степень физической подготовки и, конечно, ваши пожелания.

Дыхание в родах

Особое внимание уделяется дыхательной практике. В результате занятий вы научитесь дышать во время родов, тело «запомнит» правильные позы и дыхательные ритмы. Поэтому в самый ответственный момент оно будет «действовать само», что даст возможность максимально расслабиться и позволит минимизировать дискомфорт. А концентрация на дыхании во время схваток поможет переключить внимание и легче справиться с болевыми ощущениями. В общем, правильное дыхание дарит прекрасное самочувствие во время беременности, избавляет от недомоганий, позволяет легче переносить естественные роды.

Такие упражнения полезны не только для женщины, но и для малыша. В процессе занятий у него начинает формироваться устойчивость к нехватке кислорода в период родов. Ребенок «дышит и занимается» вместе с мамой, что благоприятно сказывается на его развитии.

Дыхательная гимнастика в сочетании с массажем делает занятия не только эффективными, но и очень приятными. После сеансов женщины чувствуют прилив бодрости, эмоциональный подъем, а также приятное физическое расслабление. В конце каждой практики будущих мам ожидает специальная психосоматическая программа, включающая релаксацию и формирование представления об идеальном рождении на телесном уровне.

Наши лекции

На лекциях вы получите нужную и важную информацию по родам и подготовке к ним, а также по уходу за новорожденным. Мамы узнают об эксклюзивных методиках, которые разрабатывались профессионалами нашего центра на протяжении 27 лет. В результате занятий вы научитесь прислушиваться к себе и своему телу, легко ориентироваться в своем состоянии и сохранять спокойствие, несмотря на сомнения, которые часто появляются у беременных.

Лекции, больше напоминающие доверительные беседы, читаются в приятной и дружеской атмосфере во время чаепития, поэтому вам не будет скучно и некомфортно. Своими знаниями и опытом с будущими роженицами поделятся специалисты с реальным опытом ведения родов, а также богатым родительским опытом.

Клуб беременных мам Стихиаль на площади Борьбы: контактыКонтакты


Личное развитие

Адрес

127055, Москва, площадь Борьбы, 13ас1, 1 этаж
ЦАО, Арбат
метро Арбатская - 500 метров

GPS-координаты

55.7503, 37.5948

Официальный сайт

Часы работы

Вт, Чт: 19:00—22:00; Ср, Пт-Сб: 13:00—16:00

Клуб беременных мам Стихиаль на площади Борьбы: отзывыКлуб беременных мам Стихиаль на площади Борьбы: отзывы


У Клуб беременных мам Стихиаль на площади Борьбы адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!

НовостиРелевантные новости


  • В российском клубе высказались о переходе сбежавшего украинского игрока

    В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».

  • Россиянин обрил, облил зеленкой, избил беременную подругу и сел на пять лет

    Кировский районный суд Красноярска приговорил к 5,5 года лишения свободы 32-летнего местного жителя за издевательства и избиение беременной подруги. Зная, что подруга беременная, мужчина напал на нее у подъезда с ножом, схватил за шею, приставил нож и затащил в квартиру знакомого. Он ее облил зеленкой, обрил и избил.

  • Россияне стали активнее интересоваться курсом рубля

    Интерес россиян к новостям о курсах валют за четыре месяца вырос в 1,5 раза. Исследование также показало, что к 1 сентября россияне предсказывают дальнейшее ослабление национальной валюты. Граждане предполагают, что к осени доллар будет стоить 108,19 рубля, а курс евро вырастет до 117,48 рубля.