«Макро» (Москва)

Релевантные новости

• Диетолог рассказала о потере важных микроэлементов во время диеты

  Диетолог-нутрициолог Виктория Залесская рассказала, что многие диеты не позволяют женщинам получать весь спектр витаминов, макро- и микроэлементов, в частности — омега-3. В этот период худеющие становятся наиболее уязвимыми к дефицитам питательных элементов. Во время диеты из рациона пропадает большое количество жиров.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  30 мая 2023, 02:32
• Диетолог рассказала об опасности яблок

  ...на это, в продукте сохраняется пектин, который благотворно влияет на работу кишечника. Ранее врач-диетолог Марина Аплетаева рассказала, что яблоки особенно богаты витаминами, макро- и микроэлементами, как и любые другие сезонные фрукты и ягоды. Тем не менее не все компоненты усваиваются организмом. Кроме того, по словам Аплетаевой, яблоки содержат...

  • Из жизни
  • Еда
  16 ноября 2021, 01:41
• Диетолог раскрыл вред орехов

  ...они могут нанести вред организму, если употреблять их неправильно. Об этом пишет РИА Новости. По словам специалиста, несмотря на то, что в орехах содержится множество полезных макро и микроэлементов, клетчатка и белок, в их составе также есть вещества, подавляющие ферменты. «А все полезные вещества в орехах находятся в неактивном состоянии, они ограничены...

  • Из жизни
  • Еда
  28 октября 2021, 02:54