Red Hat-Dance & Fitness centre на улице Удальцова

Red Hat-Dance & Fitness centre на улице Удальцова: отзывы

• 17 апреля 2024, 11:11

  Света Образцова

  Было круто, растяжка/балет/джаз/тряски попой/все дела..крутой массажист Артём.. Но закрылось((ОТКРОЙТЕЕЕСЬ:.-(

  Ответить
• 18 июля 2015, 13:20

  Αлена Κопылова

  Семинар DANCE MIX Если ТЫ: любишь танцевать; имеешь хореографическое образование; являешься инструктором групповых программ; хочешь развиваться в танцах, заряжать людей и дарить им истинную радость от музыкальных ритмов. ПРИГЛАШАЕМ ТЕБЯ НА СЕМИНАР DANCE MIX! Тематические блоки семинара: ⃣История возникновения различных стилей; ⃣Основные направления, базовые шаги, техника исполнения, построения урока; ⃣Воркшоп; ⃣Практические занятия. Запись по телефону; или на сайте fitness-seminar.ru @ Федерация фитнес-аэробики России

  Ответить
• 15 июля 2015, 00:57

  Den Gavrilov

  В настоящее время это один из лучших танцевальных центров в Москве! Прекрасно организованная команда профессионалов своего дела! Душевная обстановка!!!

  Ответить
• 04 июля 2015, 21:20

  Отзыв гостя

  полный отстой, у них нет даже договора аренды, охрана завода с регулярной периодичностью закрывает доступ внутрь помещения, также постоянно выключают свет, все это мотивируют, что не платят аренду, особо необходимо отметить, что на окнах глухие решетки, от второго выхода (пожарного) у сотрудников нет ключей, а если бы даже и были то посетители при экстренной эвокации попали б не на улицу, а к соседнему арендатору!!!!!!!!!!!

  Ответить
• 20 апреля 2015, 01:39

  Дина Шевченко

  ️7 причин заняться стретчингом (растяжкой).
  1. Стретчинг является третьим необходимым элементом полноценного физического развития, а также красивого и здорового тела. (Первые два – это силовые упражнения и аэробная нагрузка, т.е. тренировка сердечно-сосудистой системы) 2. Если у вас хорошая растяжка, можете считать, что вы как минимум на 50% застрахованы от травм и последствий несчастных случаев. Стретчинг защищает ваши мышцы, суставы и связки от повреждений. 3. Упражнения на растяжку являются наверно самой лучшей заминкой для всех типов физической нагрузки. Стретчинг помогает расслабить мышцы после тренировки или после тяжелого трудового дня, предупреждает возможные мышечные боли от перенапряжения и обеспечивает более быстрое физиологическое восстановление. 4. Каким бы видом спорта вы ни занимались – фитнесом, плаванием, танцами, боевыми искусствами и т.д. – хорошая растяжка дарит вам неоспоримые преимущества гибкого и подвижного тела, уверенность и грациозность каждого движения. 5. Стретчинг благотворно скажется на вашем внешнем виде – улучшится осанка и походка, устранятся мышечные зажимы, уменьшится целлюлит, кожа станет более гладкой и эластичной. 6. Плавные и вдумчивые занятия стретчингом дают отличный психологический и медитативный эффект: успокаивают, расслабляют, снимают стресс, улучшают сон, укрепляют нервную систему, повышают настроение. 7. Для занятий стретчингом практически не существует никаких ограничений. Стретчингом можно заниматься в любом возрасте и почти при любом состоянии здоровья.
  Тянитесь на здоровье!
  Пон, Ср, Пятн - 19.15
  Тел.

  Ответить

• 18 марта 2015, 01:30

  Наташа Федорушкова

  Всем привет!началась весна,а это значит,что пора приводить свое тело в порядок!
  Поэтому рада пригласить вас на свои классы по twerk/booty dance!
  Помимо изучения основ и техник этого направления,мы попробуем множество элементов из других стилей. например, sexy Rnb, gogo, jazz funk, krump, hiphop!
  Жду вас по вторникам и четвергам в 20:00!)

  Ответить