Проект Негорим
+79263921254 +74993433603, Каланчёвская, 20 ст7
Студия эффективных тренировок Fit-N-Go Рокоссовского на метро Ясенево
Контакты
Раздел
Телефон
Адрес
GPS-координаты
55.6087, 37.5364
Часы работы
ежедневно: 09:00 - 22:00
Студия эффективных тренировок Fit-N-Go Рокоссовского на метро Ясенево: отзывы
Описание организации
«Студия эффективных тренировок Fit-N-Go Рокоссовского на метро Ясенево» находится в Москве по адресу Новоясеневский проспект, 9, 1 этаж. Заведение находится в районе «Ясенево». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 55.6087, 37.5364. Также возможно доехать на метро (ближайшая станция «Ясенево»), от которого до «Студия эффективных тренировок Fit-N-Go Рокоссовского на метро Ясенево» всего 300 метров. Это заведение входит в 1 категорию. Получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном.
У Студия эффективных тренировок Fit-N-Go Рокоссовского на метро Ясенево адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он. Тренер Джейк ван Хофф назвал румынскую становую тягу самым эффективным упражнением для прокачки мышц ног и ягодиц. Для тренировки понадобится минимум оборудования — гантели. По словам ван Хоффа, это движение задействует несколько групп мышц, включая нижнюю часть спины, ягодицы, мышцы кора и подколенные сухожилия. Фитнес-эксперт Елена Рябинкова раскрыла правильное время тренировок после сна. «Если тренировка легкой интенсивности, например, йога, пилатес, легкая пробежка, то после сна можно выждать час. Однозначно, сразу после пробуждения тренироваться не стоит», — объяснила она.
Релевантные новости
Эксперт оценил необходимость взятия зимней паузы в беговых тренировках
Тренер назвал самое эффективное упражнение для прокачки мышц ног и ягодиц
Фитнес-эксперт раскрыла правильное время тренировок после сна
Смотрите также
-
-
Учебно-консалтинговая компания РЕГУЛ-КОНСАЛТ, контакты
+74952287471 +79067486600, Коненкова, 1/15, 3 офис; 1 этаж
-
Аптека Лиана на 1-й Новокузьминской улице, адрес
1-я Новокузьминская улица, 19к2, 1 этаж
-
Почтовое отделение № 121433 на улице Полосухина, телефон
+74991441572 +74991441569, Полосухина, 1/28
-
Школа № 498 с дошкольным отделением на Крестьянской площади, 10/2
+74959121269, Крестьянская площадь, 10/2
-
Салон красоты Моне на Ленинском проспекте, 70/11+74997025964 +79255047384, Ленинский проспект, д. 70/11, 1 этаж