Студия ЭМС-фитнеса Fitbox в ТЦ Город Столиц

Студия ЭМС-фитнеса Fitbox в ТЦ Город Столиц: отзывы

• 20 апреля 2024, 11:45

  Феникс Воронин

  Для того, чтобы облегчить жизнь тем, кто пытается поддерживать этот самый «идеальный вес», еще в позапрошлом веке бельгийский социолог и статистик Адольф Кетле разработал простую формулу для расчета так называемого индекса массы тела:
  ИМТ = масса тела в килограммах / (рост в метрах рост в метрах)
  Например, масса человека = 60 кг, рост = 170 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:
  ИМТ = 60 / (1,70 1,70) = 20,7
  В результате расчетов получается двузначное число с цифрами после запятой. Согласно последним рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, интерпретируется оно так:
  от 18,5 до 25 нормальный диапазон веса, минимальный риск для здоровья;
  от 25 до 30 избыточная масса тела, умеренно повышенный риск для здоровья;
  от 30 до 35 1 степень ожирения, значительно повышенный риск для здоровья;
  от 35 до 40 2 степень ожирения, сильно повышенный риск для здоровья; свыше 40 3 степень ожирения, резко повышенный риск для здоровья.

  Ответить
• 24 апреля 2015, 23:41

  Оксана Новикова

  ЭМС-тренировки в фитнес-студии — Групон Москва — акции и купоны на рестораны, маникюр, массаж, развлечения, путешествия, шопинг и многое другое
  2, 10 или 25 ЭМС-тренировок в фитнес-студии FitBox. Скидка до 80%
  
  Вы можете выбрать из следующих опций:
  
  1390 рублей за 2 ЭМС-тренировки в фитнес-студии FitBox (вместо 7000 рублей);
  14 990 рублей за 10 ЭМС-тренировок в фитнес-студии FitBox (вместо 30 000 рублей);
  24 990 рублей за 25 ЭМС-тренировок в фитнес-студии FitBox (вместо 50 000 рублей).

  Ответить
• 30 октября 2014, 19:33

  Феникс Воронин

  Первой 1000 подписчиков дарим бесплатную тренировку!Для участия: 1.Подписаться! 2.Сделать скрин профиля, отметить нас!:)

  Ответить
• 01 сентября 2014, 17:02

  Феникс Воронин

  Всего 20 минут на пути к здоровью.
  
  fitbox теперь в Москве.
  
  
  
  
  
  Москва, 5-ое мая 2014. Далеко не каждому из нас удается найти свободное время для длительных тренировок в круговороте повседневных забот. Сеть микро фитнес студий из Германии fitbox нашла решение этой проблемы: эффективная и концентрированная тренировка. 20-минутная ЭМС-тренировка fitbox это отличный вариант для тех, кто хочет добиться максимального эффекта за минимальное время.
  
  
  
  fitbox представляет новый тренд в сфере фитнеса, вызывая особое восхищение у людей, живущих полной жизнью: всего 20 минут в неделю интенсивного тренинга нужно для достижения видимого тренировочного результата. Специально обученные тренеры помогут членам fitbox максимально точно и наиболее эффективно выполнить все необходимые упражнения. Наши тренеры точно знают, как мотивировать наших клиентов и как не дать им сойти с намеченного пути, они помогут неукоснительно соблюдать график тренировок и, таким образом, достигнуть индивидуальных тренировочных целей.
  
  
  
  Но в чем же кроется секрет тренировки fitbox? fitbox разработал систему ЭМС-тренировки всего тела под руководством персонального тренера. Аббревиатура ЭМС означает электромиостимуляция. При такой тренировке к мышцам тела человека подводятся биоэлектрические низкочастотные импульсы от специального костюма. В результате тренирующийся прилагает меньше усилий, чем при традиционной тренировке с весами и на тренажерах, но получает более интенсивную нагрузку. В то же время, ЭМС-тренировка является намного более щадящей по отношению к суставам и связкам, поскольку обходится без значительного физического воздействия на них. Результат таких тренировок: сокращение жировой ткани, наращивание мышц, подтяжка кожи и соединительных тканей, улучшение обмена веществ и повышение общей работоспособности. Короткие, но эффективные ЭМС-тренировки с индивидуально подобранными упражнениями вот залог Вашего успеха.
  
  
  
  Вслед за Мюнхеном и Берлином, первая студия fitbox теперь открывается и в Москве.

  Ответить
• 03 июля 2014, 20:39

  Феникс Воронин

  Первой 1000 подписчиков дарим бесплатную тренировку!Для участия: 1.Подписаться! 2.Сделать скрин профиля, отметить нас!:)

  Ответить

• 17 мая 2014, 10:48

  Юлия Гондилова

  Отличный коллектив, за 20 минут (что длится тренировка) ребята выжимают все соки, быстро и эффективно приведут вас в форму.

  Ответить