Тренировочный зал Slalom Sport на метро Тимирязевская

Это тренировки на необычных тренажерах SlalomSport, которые имитируют спуск с горы на горных лыжах. Для всех, кто хочет попробовать чего-то новенького и необычного – это просто находка.

Занятия на тренажере позволяют потратить 700 ккал за 1 час тренировки. Он дает прекрасную аэробную нагрузку и позволяет эффективно проработать все мышцы тела:

• бедра и голени все время находятся в согнутом положении – таким образом мышцы ног постоянно пребывают в напряжении и выполняют статическую или удерживающую работу

• чтобы удерживать тело ровно – мышцы кора все время находятся в напряжении, что очень благоприятно сказывается на внешнем виде пресса

• положительно отражаются на вестибулярном аппарате – что дает легкую и уверенную походку

Все занятия ведут профессиональные тренера, которые следят за техникой, контролируют нагрузки и превращают тренеровки в увлекательный процесс.

На сегодняшний день доступны следующие программы:

• #мамаяхудею

Кардиотренировка. Максимальное время работы на тренажере с различной интенсивностью. Направлена на жиросжигание, тренировку выносливости и формирование гармоничной подтянутой фигуры.

• #крепкийорешек

Тренировка с акцентом на ягодицы и бедра. Позволяет сформировать красивые линии и окргулые формы в нижней части тела. Стройные ноги и икры обеспечены!

• 3. #осинаяталия

Тренировка с акцентом на верхнюю часть тела и мышцы кора. Активная проработка мышц пресса, рук и спины создает гармоничную фигуру и плоский животик. В качестве бонуса – красивая осанка и легкая походка.

• #круговая

За счет интенсивности упражнений на разные группы мышц, сменяющих друг друга, позволяет увеличить процесс жиросжигания на 30%.