Центр прессы сеть киосков в Силино

Релевантные новости

• Названы лучшие способы накачать пресс

  Журналисты Vesti.kz назвали лучшие способы накачать пресс. Для укрепления пресса достаточно тренироваться 2-3 раза в неделю, для «кубиков» на животе — каждый день. Отмечается, что при чрезмерной усталости или боли нужно прервать процесс, также включать различные упражнения для пресса и менять интенсивность тренировок.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  22 октября 2023, 04:32
• Эксперты рассказали о способах повысить эффективность упражнений на пресс

  Эксперты журнала Shape рассказали о способах повысить эффективность упражнений на проработку пресса. По словам специалистов, необходимо начать тренировку с разминки, а затем постепенно наращивать темп. В комплексе должны присутствовать упражнения, подразумевающие как быструю смену движений, так и медленную.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  19 августа 2023, 12:35
• В Израиле ограничили продажу продуктов

  Крупнейшая израильская сеть Shufersal ограничила продажу основных продуктов, включая воду, яйца, хлеб и молоко. Глава компании объяснил введенные меры высоким спросам, проблемами с поставками и частичной нехваткой продуктов в магазинах. Ранее власти советовали гражданам запастись водой и продуктами на 72 часа.

  • Экономика
  • Социальная сфера
  10 октября 2023, 10:45