Центры тренажерных залов (Дмитров)
-
Дмитров, Внуковская улица, 33Б
-
Дмитров, Загорская улица, 34А
-
Дмитров, Внуковская улица, 33Б
-
Дмитров, улица Бирлово Поле, 30
+74952207984, Новый Арбат, 21, 615 офис
Профсоюзная, 56, 4 этаж; ТЦ Черемушки
+79151879187 +74997942491, Азовская улица, 9к2, 1 этаж
+74959265874, Академика Арцимовича, 6
+74957723829, Большая Садовая, 4, 34 офис; 1 этаж; 2 подъезд
+74992719731, Шереметьевская, 8 к1, 2—16 секция; 2 этаж; центр...
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.