Центры тренажерных залов (Фрязино)
-
Фрязино, Советская улица, 12а, 1 этаж
-
Фрязино, Мира проспект, 33 к2
-
Фрязино, Полевая улица, 29
-
Фрязино, Дудкина, 5
-
Фрязино, Пионерская, 4 к1, 2 этаж
Большая Никитская, 13
+79163754450, Менжинского, 32, 216 офис; 2 этаж; центр Кондор
+78001000006, Миклухо-Маклая, 18 к2, 1 этаж
+79150835913 +74959566110..., Ленинская Слобода, 26, A корпус; 521 офис; бизнес-центр...
+74957253979, Театральный проезд, 5 ст1, 1 этаж; Центральный Детский...
Адмирала Лазарева, 63
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.