Центры пилатеса (метро Багратионовская)
-
м. Багратионовская, Филёвский бульвар, 10, 1 этаж
Михалковская, 4а
+74955050208 +74997077378, Никольская, 19/21 ст1, 5 офис; 3 этаж
+74956697411, Кожевнический 1-й переулок, 6, 1 этаж; бизнес-центр...
Медынская, 2, цокольный этаж; вход с торца
+79853505050, Рабочая, 2а
+74957814668, Загородное шоссе, 1 к2, 2 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.