Центры аквааэробики (метро Бульвар Адмирала Ушакова)
-
м. Бульвар Адмирала Ушакова, Веневская ул., 6, 4 этаж
+74957818781 +74996783444..., Ленинградский проспект, 62а, 2 этаж, ТЦ Галерея...
+78005550665 +74959871622..., Профсоюзная, 129а, 5 этаж
+74956697669, Мажоров переулок, 14, 2 этаж
+74957839173, Олимпийский проспект, 14, 9 этаж
+74956499779 +79267702600..., Онежская, 18, 1 этаж
+78003331616 +74952408410, 3-я Владимирская улица, 6
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.