+79037794151, Волковская, 67, 1 этаж
+79037794151, Волковская, 67, 1 этаж
+74992551163 +74992559229, Дружинниковская, 15, 1 этаж
+74954461923 +74954463335, Сколковское шоссе, 12
+74956699351 +79266699352, Новороссийская, 28, 1 этаж
+74959884900 +74951896948, Авиамоторная, 63 ст1
+79255181993 +74955181993, Апаринки (Ленинский район, Московская обл.), Апаринки д,...
Журналисты Vesti.kz назвали лучшие способы накачать пресс. Для укрепления пресса достаточно тренироваться 2-3 раза в неделю, для «кубиков» на животе — каждый день. Отмечается, что при чрезмерной усталости или боли нужно прервать процесс, также включать различные упражнения для пресса и менять интенсивность тренировок.
Актер и бывший губернатор штата Калифорния Арнольд Шварценеггер раскрыл секрет своего идеального пресса. Шварценеггер рассказал, что разработал систему упражнений на эту часть тела. Она состояла из боковой планки, жима Паллофа, лодочки, планки, а также медвежьей походки.
В сети появились фото американской поп-исполнительницы Мадонны без фильтров. 65-летняя певица была замечена во время велопрогулки в Нью-Йорке. На кадрах папарацци она запечатлена в черных худи и шортах, поверх которых надеты лосины. При этом на губах Мадонны темно-розовая помада.