Фитнес клубы с водными занятиями (метро Добрынинская)
-
м. Добрынинская, Валовая улица, 26, 1 этаж
Московская область, Красногорский район, Красногорск,...
+74956784302, Нижегородская, 72/2
+74952760863 +74957339174, Пронская, 2
+74959682307 +79623625469, Маршала Прошлякова, 24 ст5
+74997474085, Старопетровский проезд, 12а к2, 1 офис; 1 этаж;...
МКАД 14 км, 10, 3 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».