Фитнес клубы с водными занятиями (метро Электрозаводская)
-
м. Электрозаводская, Большая Семеновская улица, 11с1, Бизнес-парк «Соколиный дворик»
+79037554678, Новопесчаная, 23 к3, 1 этаж
+74955065033 +74997133665, Кусковская, 20а, корп. Г, 1 этаж, 1; 6 этаж, Рейтинг 13.9.
+74997942468 +74997942740, Варшавское шоссе, 77 к2, 3 этаж; 1 подъезд
+74997074041, Сретенский бульвар, 2
+74957712494, Новорязанская улица, 18с2, Рейтинг 12.6.
+74952230000 +74996411613, Профсоюзная, 56, 3Б10 павильон; 3 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».