Центры пилатеса (метро Южная)
-
м. Южная, Днепропетровская улица, 4а, 2 этаж
-
м. Южная, Днепропетровская улица, 10а
Балашиха, Ленина, 6
+79857670273, Вятская, 27 к13, 1 этаж
+74957284745, Кутузовский проспект, 2/1 ст1
Октябрьский проспект, 55
+74953800623, Электродная, 2, 4 этаж
+79639796464 +74957776464, улица Победы, 30
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.