Центры пилатеса (метро Каховская)
-
м. Каховская, Малая Юшуньская улица, 1к2, 1 этаж
+74957777710 +74957717311..., Рыночная площадь, 9в
+74952219363, Большая Семёновская, 42 ст2, Рейтинг 11.7.
+74957775632, Новый Арбат, 11 ст1, ТД Новоарбатский
+74957717114 +79851003888, Зелёный проспект, 60
+74957107512, Большая Якиманка, 38, 4 подъезд
+74953311015, Барклая, 18/19, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.