Центры пилатеса (метро Киевская)
-
м. Киевская, Кутузовский проспект, 12с1, цокольный этаж
-
м. Киевская, улица Плющиха, 57с1
+74955157283, Первомайская (Первомайский), 16
+74994080418 +79269804649, к847, 1 этаж
+74951146100, Покровка, 4 ст1, 1 этаж
+79055206760, Садовническая, 42 ст1, 1 этаж
+7(499)213-34-25, Угрешская, 31
+74957941197, Пятницкое шоссе, 36 к1, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.