Фитнес клубы с йогой (метро Комсомольская)
-
м. Комсомольская, Каланчёвский тупик, 3-5с1
+74955866360 +79160926061, Мытищи, Силикатная, ст51Б
+74991315071, Ленинский проспект, 72/2
+79255023775, Мичуринский проспект, 38
+74991339050, Вернадского проспект, 29, 14 этаж
+78003333036, Зеленодольская, 44, универмаг Москва
+74956700096, Большая Калитниковская, 34, 5 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.