Центры пилатеса (метро Комсомольская)
-
м. Комсомольская, площадь Комсомольская, 6, 4 этаж; универмаг Московский
+74959727153 +79197650544, Москва, МКАД 55 км, ст33, 33/5 павильон
+79296300915, Балашиха, 1 Мая, 8а
Окский проспект, 3Б
+74957309700, Перовская, 21, 1 этаж; 3 подъезд
+74991320565, Академика Пилюгина, 18 к1
+79652906136, проспект Мира, 31
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.