Фитнес клубы с водными занятиями (метро Кропоткинская)
-
м. Кропоткинская, Зачатьевский 1-й переулок, 5
+74957408328, Андропова проспект, 19
+79692703030 +79692713030, улица Верхние Поля, 24
+74955794971, Булычева, 7а
+74991583667 +74991515771, Ленинградский проспект, 68, 3; 4 этаж
+74999062855, Смольная, 24а, 710 офис; 7 этаж
+79250614055, Митинский 3-й переулок, 7
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».