Фитнес клубы с водными занятиями (метро Курская)
-
м. Курская, Самокатная улица, 2с1
-
м. Курская, Земляной Вал улица, 9, 2 этаж
Циолковского, 5 ст1
Молодёжная, вл12
+74952218381 +79057221845, Побратимов, 7, 2 этаж
Руднёвка, 9
+74991845500, Шушенская, 4, цокольный этаж
Архитектурно-строительное проектирование, метро Бабушкинская
Кабельная 2-я, 2 ст5, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».